Салат из свежих капусты, моркови и свеклы

5.0
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат из свежих капусты, моркови и свеклы
Фото пользователя
Автор рецепта

Предлагаю вам приготовить легкий, очень вкусный и полезный салат из свежих капусты, свеклы и моркови. Лучше всего готовить этот салатик из молодых овощей. Такой салат можно подать к жареному мясу или рыбе, можно взять с собой на природу к шашлыкам. Обязательно приготовьте!

Ингредиенты

Для приготовления салата из свежих капусты, свеклы и моркови потребуется:
капуста - 300 г;
морковь - 1 шт.;
свекла - 1 шт.;
лук - 0,5 шт.;
чеснок - 1-2 зубчика;
сахар - 1 ч. л.;
растительное масло - 1 ст. л.;
уксус 9% - 1-2 ч. л.;
соль, смесь свежемолотых перцев - по вкусу;
лук зеленый - несколько перьев.
Время приготовления: 20 мин
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
8%
1 г
Жиры
23%
2.9 г
Углеводы
69%
8.7 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Лук, свеклу, морковь и чеснок очистить. Нашинковать капусту, немного посолить, помять руками.

Лук, свеклу, морковь и чеснок очистить. Нашинковать капусту, немного посолить, помять руками.

Шаг 2 из 6:

Морковь и свеклу, натертые на крупной терке, добавить к капусте.

Морковь и свеклу, натертые на крупной терке, добавить к капусте.

Шаг 3 из 6:

К свекле, морковке и капусте добавить измельченный чеснок и нарезанный тонкими полукольцами лук.

К свекле, морковке и капусте добавить измельченный чеснок и нарезанный тонкими полукольцами лук.

Шаг 4 из 6:

Влить растительное масло и уксус, всыпать соль и сахар.

Влить растительное масло и уксус, всыпать соль и сахар.

Шаг 5 из 6:

Салат поперчить и перемешать.

Салат поперчить и перемешать.

Шаг 6 из 6:

Накрыть посуду с очень вкусным салатом, приготовленным из свежих капусты, моркови и свеклы, крышкой (или пленкой) и поместить в холодильник на пару часов. Затем салатик горкой выложить на тарелку, посыпать измельченным зеленым луком и подать к столу. Этот овощной салат, приготовленный из самых простых ингредиентов, приятно удивит и порадует вас прекрасным вкусом!

Накрыть посуду с очень вкусным салатом, приготовленным из свежих капусты, моркови и свеклы, крышкой (или пленкой) и поместить в холодильник на пару часов. Затем салатик горкой выложить на тарелку, посыпать измельченным зеленым луком и подать к столу. Этот овощной салат, приготовленный из самых простых ингредиентов, приятно удивит и порадует вас прекрасным вкусом!

Приятного аппетита!

06.07.2025
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
Если ссылка не открывается, скопируйте название канала и ищите канал "Вкусные рецепты" в приложении телеграм.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии и отзывы

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами и отзывами к рецепту.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/21014

QR-код