Салат из баклажанов, жареных в яйце

5.0
6 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат из баклажанов, жареных в яйце
Фото пользователя
Автор рецепта
Размер шрифта:

Салат из баклажанов, жареных в яйце, - простое, вкусное и сытное блюдо. Благодаря тому, что баклажаны маринуются в яйце, они меньше впитывают масло в процессе жарки, оставаясь при этом сочными и аппетитными. Лично мне по вкусу эти жареные баклажаны напоминают грибы. А добавление в салат ещё и чеснока с жареным луком делает блюдо особенно вкусным и ароматным. Этот насыщенный салат можно подать к столу и в качестве самостоятельной закуски, и в качестве гарнира.

Ингредиенты

Для приготовления салата из баклажанов, жареных в яйце, потребуется:
баклажан (крупный) - 2 шт.;
яйцо - 3 шт.;
растительное масло - 5-6 ст. л.;
лук (крупный) - 1 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
соль, специи - по вкусу;
майонез - 1 ст. л.
Время приготовления: 1 ч 30 мин
Количество порций: 3

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
9%
1.6 г
Жиры
73%
13.1 г
Углеводы
18%
3.3 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 8:

Баклажаны очистить с помощью овощечистки от кожуры.

Баклажаны очистить с помощью овощечистки от кожуры.

Шаг 2 из 8:

В достаточно глубокую миску вбить яйца, взбить вилкой до однородности.

В достаточно глубокую миску вбить яйца, взбить вилкой до однородности.

Шаг 3 из 8:

Баклажаны нарезать на небольшие кубики, добавить в миску с яйцами. Тщательно перемешать, покрывая все кусочки баклажана яйцами со всех сторон. Оставить баклажаны, покрытые яйцом, промариноваться при комнатной температуре на 1 час, в течение этого времени 2-3 раза нужно будет перемешать. Можно оставить мариноваться и на более длительное время, но тогда миску с баклажанами в яйце нужно будет поставить в холодильник, не забывая периодически перемешивать.

Благодаря маринованию в яйце, баклажаны будут меньше впитывать масло в процессе жарки, останутся сочными, будут держать форму. 

Баклажаны нарезать на небольшие кубики, добавить в миску с яйцами. Тщательно перемешать, покрывая все кусочки баклажана яйцами со всех сторон. Оставить баклажаны, покрытые яйцом, промариноваться при комнатной температуре на 1 час, в течение этого времени 2-3 раза нужно будет перемешать. Можно оставить мариноваться и на более длительное время, но тогда миску с баклажанами в яйце нужно будет поставить в холодильник, не забывая периодически перемешивать. Благодаря маринованию в яйце, баклажаны будут меньше впитывать масло в процессе жарки, останутся сочными, будут держать форму.

Шаг 4 из 8:

По истечении времени выложить баклажаны на сковороду, разогретую с 3-4 столовыми ложками растительного масла, и обжарить их до румяности на среднем огне, иногда помешивая, а затем довести до готовности на небольшом огне, периодически перемешивая. В общей сложности на обжаривание баклажанов понадобится минут 10-15. 

По истечении времени выложить баклажаны на сковороду, разогретую с 3-4 столовыми ложками растительного масла, и обжарить их до румяности на среднем огне, иногда помешивая, а затем довести до готовности на небольшом огне, периодически перемешивая. В общей сложности на обжаривание баклажанов понадобится минут 10-15. 

Шаг 5 из 8:

Готовые баклажаны выложить в миску, дать остыть. На ту же сковороду влить немного растительного масла, выложить очищенный лук, нарезанный полукольцами. Обжарить лук на среднем огне, иногда перемешивая, до прозрачности (в течение 4-5 минут), затем убрать с огня, дать остыть и выложить в миску с баклажанами.

Готовые баклажаны выложить в миску, дать остыть. На ту же сковороду влить немного растительного масла, выложить очищенный лук, нарезанный полукольцами. Обжарить лук на среднем огне, иногда перемешивая, до прозрачности (в течение 4-5 минут), затем убрать с огня, дать остыть и выложить в миску с баклажанами.

Шаг 6 из 8:

В миску с баклажанами, жареными в яйце, и луком добавить пропущенный через пресс чеснок и майонез, посолить салат и приправить специями по вкусу (в качестве специй я использовала чёрный молотый перец и 0,5 чайной ложки хмели-сунели).

В миску с баклажанами, жареными в яйце, и луком добавить пропущенный через пресс чеснок и майонез, посолить салат и приправить специями по вкусу (в качестве специй я использовала чёрный молотый перец и 0,5 чайной ложки хмели-сунели).

Шаг 7 из 8:

Хорошо перемешать.

Хорошо перемешать.

Шаг 8 из 8:

Очень вкусный салат из баклажанов, жареных в яйце, выложить на тарелку и подать к столу. Просто, сытно и ароматно, попробуйте!

Очень вкусный салат из баклажанов, жареных в яйце, выложить на тарелку и подать к столу. Просто, сытно и ароматно, попробуйте!

Приятного аппетита!

23.08.2026
max Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
Если ссылка не открывается, скопируйте название канала и ищите канал "Вкусные рецепты" в приложении телеграм.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии и отзывы

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами и отзывами к рецепту.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/20462

QR-код