Салат с клубникой, рукколой и сыром

5.0
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат с клубникой, рукколой и сыром
Фото пользователя
Автор рецепта

Лёгкий, очень интересный и полезный салат с клубникой, рукколой и сыром подарит вам новые вкусовые ощущения. В этом летнем блюде прекрасно сочетаются сладость клубники, терпкость рукколы, мягкость сыра и пикантная заправка. Этот яркий, ароматный салат получается очень вкусным. Попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления салата с клубникой, рукколой и сыром потребуется:
клубника - 8-10 шт.;
руккола - 1 пучок;
сыр - 50 г;
растительное масло - 1 ст. л.;
чёрный молотый перец - по вкусу;
сахар - щепотка;
соевый соус - 1 ч. л.
Время приготовления: 15 мин
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
19%
3.6 г
Жиры
33%
6.3 г
Углеводы
48%
9 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Моем рукколу. Клубнику тоже моем, удаляя чашелистики. Сыр можно взять как твёрдый, так и полутвёрдый. Сыр твёрдых сортов нужно будет натереть на крупной тёрке. Полутвёрдый сыр (у меня - адыгейский) нужно нарезать на небольшие кубики. 

Моем рукколу. Клубнику тоже моем, удаляя чашелистики. Сыр можно взять как твёрдый, так и полутвёрдый. Сыр твёрдых сортов нужно будет натереть на крупной тёрке. Полутвёрдый сыр (у меня - адыгейский) нужно нарезать на небольшие кубики. 

Шаг 2 из 5:

Клубнику нарезаем на дольки. У рукколы обрезаем грубые стебельки, оставляя только мягкие, нежные листочки.

Клубнику нарезаем на дольки. У рукколы обрезаем грубые стебельки, оставляя только мягкие, нежные листочки.

Шаг 3 из 5:

Для получения заправки в пиале соединяем растительное масло, сахар, чёрный молотый перец и соевый соус, тщательно перемешиваем. У меня был соевый соус недостаточно солёный, поэтому я ещё добавила небольшую щепотку соли.

Для получения заправки в пиале соединяем растительное масло, сахар, чёрный молотый перец и соевый соус, тщательно перемешиваем. У меня был соевый соус недостаточно солёный, поэтому я ещё добавила небольшую щепотку соли.

Шаг 4 из 5:

Выкладываем клубнику, рукколу и сыр на тарелку, в которой будем подавать салат, поливаем получившейся заправкой и слегка перемешиваем.

Выкладываем клубнику, рукколу и сыр на тарелку, в которой будем подавать салат, поливаем получившейся заправкой и слегка перемешиваем.

Шаг 5 из 5:

Даём салату с клубникой, рукколой и сыром пропитаться около 5 минут и подаём вкусное, полезное блюдо к столу.

Даём салату с клубникой, рукколой и сыром пропитаться около 5 минут и подаём вкусное, полезное блюдо к столу.

Приятного аппетита вам, друзья!

02.06.2026
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
Если ссылка не открывается, скопируйте название канала и ищите канал "Вкусные рецепты" в приложении телеграм.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии и отзывы

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами и отзывами к рецепту.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/20273

QR-код