Салат с клубникой и рукколой

5.0
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат с клубникой и рукколой
Фото пользователя
Автор рецепта

Легкий, очень интересный и полезный салат с клубникой, сыром и рукколой подарит вам новые вкусовые ощущения. В этом летнем салатике прекрасно сочетаются сладость клубники, терпкость рукколы, мягкость сыра и пикантная заправка. Этот яркий, ароматный салат получается очень вкусным. Попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления салата с клубникой и рукколой потребуется:
клубника - 7-8 шт.;
руккола - 1 пучок;
сыр мягкий (у меня адыгейский) - 50 г;
масло растительное - 1 ст. л.;
соль - щепотка;
чёрный молотый перец - по вкусу;
сахар - щепотка;
соевый соус - 1 ч. л.;
Время приготовления: 15 мин
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
19%
3.6 г
Жиры
33%
6.3 г
Углеводы
48%
9 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Вымоем рукколу и клубнику, дадим стечь воде.

Вымоем рукколу и клубнику, дадим стечь воде.

Шаг 2 из 6:

Сыр нарежем на небольшие кубики.

Сыр нарежем на небольшие кубики.

Шаг 3 из 6:

У клубники удалим плодоножки. У рукколы обрежем грубые стебельки, оставляя только мягкие, нежные листочки.

У клубники удалим плодоножки. У рукколы обрежем грубые стебельки, оставляя только мягкие, нежные листочки.

Шаг 4 из 6:

Приготовим заправку, для этого в пиале смешаем растительное масло, соль, сахар, перец молотый и соевый соус.

Приготовим заправку, для этого в пиале смешаем растительное масло, соль, сахар, перец молотый и соевый соус.

Шаг 5 из 6:

Выкладываем клубнику, рукколу и сыр на тарелку, в которой будем подавать салат, поливаем приготовленной заправкой и слегка перемешиваем.

Выкладываем клубнику, рукколу и сыр на тарелку, в которой будем подавать салат, поливаем приготовленной заправкой и слегка перемешиваем.

Шаг 6 из 6:

Дадим пропитаться  салату с клубникой и рукколой около 5 минут. Вкусный, полезный, необычный и очень интересный салатик готов. Такое блюдо можно подать и на праздничный стол, настолько оно получается красивым и не тривиальным. Клубничный сезон в разгаре, а значит стоит попробовать!

Дадим пропитаться  салату с клубникой и рукколой около 5 минут. Вкусный, полезный, необычный и очень интересный салатик готов. Такое блюдо можно подать и на праздничный стол, настолько оно получается красивым и не тривиальным. Клубничный сезон в разгаре, а значит стоит попробовать!

Приятного аппетита вам, друзья!

06.07.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/20273

QR-код