Рецепт шашлыка из индейки

5.0
11 оценок
4
комментария
0
лайков в
соцсетях
Рецепт шашлыка из индейки
Автор рецепта

Сегодня на даче мы приготовили замечательный шашлык из индейки. Рецепт приготовления предельно прост. Благодаря маринаду из соевого соуса, мясо получилось очень нежным, сочным и невероятно вкусным. Обязательно попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления шашлыка из индейки понадобится:
1 кг филе грудки индейки;
2 крупных луковицы;
соевый соус;
смесь перцев.
Время приготовления: 2 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
75%
12.9 г
Жиры
13%
2.1 г
Углеводы
12%
2.1 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 9:

Филе индейки вымыть и обсушить.

Филе индейки вымыть и обсушить.

Шаг 2 из 9:

Лук очистить и нарезать кольцами.

Лук очистить и нарезать кольцами.

Шаг 3 из 9:

Мясо нарезать кусочками примерно 4х4 см.

Мясо нарезать кусочками примерно 4х4 см.

Шаг 4 из 9:

Смешать мясо с луком, посыпать перцем.

Смешать мясо с луком, посыпать перцем.

Шаг 5 из 9:

Залить соевым соусом, перемешать и оставить мариноваться на 2 часа.

Залить соевым соусом, перемешать и оставить мариноваться на 2 часа.

Шаг 6 из 9:

Теперь можно приступить к разжиганию мангала, этим всегда занимается мой супруг, как и дальнейшим приготовлением шашлыка. Мясо индейки нужно нанизывать на шампуры, прижимая кусочки плотно друг у другу.

Теперь можно приступить к разжиганию мангала, этим всегда занимается мой супруг, как и дальнейшим приготовлением шашлыка. Мясо индейки нужно нанизывать на шампуры, прижимая кусочки плотно друг у другу.

Шаг 7 из 9:

Шампуры уложить на мангале, жарить шашлыки, постоянно переворачивая, чтобы индейка не пригорела.

Шампуры уложить на мангале, жарить шашлыки, постоянно переворачивая, чтобы индейка не пригорела.

Шаг 8 из 9:

В процессе можно поливать мясо соком или минеральной водой.

В процессе можно поливать мясо соком или минеральной водой.

Шаг 9 из 9:

Шашлык из индейки, приготовленный по этому рецепту, получается невероятно сочным, нежным и вкусным.

Шашлык из индейки, приготовленный по этому рецепту, получается невероятно сочным, нежным и вкусным.

Шашлык из индейки, приготовленный по этому рецепту, получается невероятно сочным, нежным и вкусным.

Приятного аппетита!

05.04.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!