Салат из помидоров, огурцов и болгарского перца

5.0
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат из помидоров, огурцов и болгарского перца
Фото пользователя
Автор рецепта

Салат из помидоров, огурцов и болгарского перца - это простое и полезное блюдо. Благодаря незатейливости в приготовлении и набору продуктов, этот салатик может стать частым гостем на вашем столе. Помидоры, болгарский перец и огурцы делают этот салат ярким, сочным и очень вкусным. Давайте скорее приготовим!

Ингредиенты

Для приготовления салата из помидоров, огурцов и болгарского перца потребуется:
огурцы - 2-3 шт.;
помидоры - 4 шт. (у меня 2 красных и 2 желтых);
лук зеленый - 1 пучок;
болгарский перец - 1 шт.;
зелень (укроп, петрушка) - 1 пучок;
растительное масло - 1-2 ст. л.;
соль, свежемолотый перец - по вкусу. 
Время приготовления: 15 мин
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
13%
1 г
Жиры
38%
3.1 г
Углеводы
49%
4.2 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 8:

Нарезаем огурцы на полукружочки.

Нарезаем огурцы на полукружочки.

Шаг 2 из 8:

Помидоры режем на дольки. Помидоры разных цветов сделают этот салат очень ярким.

Помидоры режем на дольки. Помидоры разных цветов сделают этот салат очень ярким.

Шаг 3 из 8:

Зелень и зеленый лук нарезаем мелко.

Зелень и зеленый лук нарезаем мелко.

Шаг 4 из 8:

Болгарский перец очищаем от плодоножки и семян, нарезаем на полоски.

Болгарский перец очищаем от плодоножки и семян, нарезаем на полоски.

Шаг 5 из 8:

Нарезанные огурцы, помидоры, болгарский перец, зеленый лук и зелень складываем в салатник, перемешиваем салат.

Нарезанные огурцы, помидоры, болгарский перец, зеленый лук и зелень складываем в салатник, перемешиваем салат.

Шаг 6 из 8:

Солим, перчим и заправляем салат растительным маслом.

Солим, перчим и заправляем салат растительным маслом.

Шаг 7 из 8:

Сочный, вкусный салат из помидоров, огурцов и болгарского перца можно подать к завтраку (например, с яичницей), а также к обеду или ужину. Он прекрасно подходит к любым блюдам - как к мясным, так и к овощным, а также к соленым пирогам и пирожкам.

Сочный, вкусный салат из помидоров, огурцов и болгарского перца можно подать к завтраку (например, с яичницей), а также к обеду или ужину. Он прекрасно подходит к любым блюдам - как к мясным, так и к овощным, а также к соленым пирогам и пирожкам.

Шаг 8 из 8:

Я, например, люблю  есть такой салат просто с хлебом, ничем больше не дополняя.

Я, например, люблю  есть такой салат просто с хлебом, ничем больше не дополняя.

Приятного аппетита, друзья! 

06.07.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/20038

QR-код