Яркий, сочный салат с помидорами, огурцами и листьями салата станет прекрасным дополнением к обеду или ужину. Такой салатик не только вкусен, но еще и невероятно полезен, поэтому обязательно включите его в рацион питания вашей семьи. В зависимости от сезона к такому салату можно добавить любую доступную зелень и сезонные овощи.
Ингредиенты
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 7:
Розетку листового салата разделить на листочки и очень тщательно промыть от земли. Далее обсушить листья салата и нарвать на средние кусочки. Кусочки салата отправить в глубокую миску.
Шаг 2 из 7:
Далее режем огурцы на полукружки и также отправляем в миску.
Шаг 3 из 7:
Редис нарезаем кружочками (или полукружочками) и добавляем в салат из огурцов и листьев салата.
Шаг 4 из 7:
Помидоры режем на дольки и кладем в миску к остальным ингредиентам.
Шаг 5 из 7:
Зеленый лук, укроп, петрушку нарезаем мелко и отправляем в миску.
Шаг 6 из 7:
Далее солим наш салат по вкусу и заправляем сметаной, аккуратно перемешиваем ложкой.
Шаг 7 из 7:
Вкусный, сочный и полезный салат из листьев салата, помидоров и огурцов готов, можно подавать к столу. Приготовление этого блюда займет не более 10 минут, а вкус такого свежего салатика непременно вас порадует!
Приятного аппетита вам, друзья!