Салат с языком и фасолью

5.0
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат с языком и фасолью
Фото пользователя
Автор рецепта

Салат, приготовленный с языком и фасолью, - простой и очень вкусный салатик, который можно подать и к ужину, и к праздничному столу. Я использовала консервированную белую фасоль, но можно приготовить и с красной. Язык я брала свиной, подойдёт, конечно, и говяжий. Этот насыщенный и сытный салат готовится буквально минут за 10, при наличии предварительно отваренных языка и яиц.

Ингредиенты

Для приготовления салата с языком и фасолью потребуется:
300-400 г свиного или говяжьего языка;
200 г консервированной фасоли;
2 вареных яйца;
1-2 маринованных огурца;
0,5 пучка зеленого лука;
3-4 ст. л. сметаны жирностью 20%;
соль, перец черный молотый - по вкусу.
Время приготовления: 10 мин
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
36%
10.8 г
Жиры
32%
9.6 г
Углеводы
32%
9.6 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Свиной язык отварить в подсоленной воде в течение 1,5 часов (говяжий варится 2-2,5 часа). Отваренный язык залить холодной водой и очистить от пленочки. 

Свиной язык отварить в подсоленной воде в течение 1,5 часов (говяжий варится 2-2,5 часа). Отваренный язык залить холодной водой и очистить от пленочки. 

Шаг 2 из 6:

Полностью язык остудить, а затем нарезать брусочками. Добавить нарезанные кусочками маринованные огурцы.

Полностью язык остудить, а затем нарезать брусочками. Добавить нарезанные кусочками маринованные огурцы.

Шаг 3 из 6:

Из банки с фасолью слить жидкость. Фасоль и измельченный зеленый лук добавить в салат из языка и маринованных огурцов.

Из банки с фасолью слить жидкость. Фасоль и измельченный зеленый лук добавить в салат из языка и маринованных огурцов.

Шаг 4 из 6:

Сюда же добавить нарезанные вареные яйца. Салат посолить и щедро поперчить, добавить сметану.

Сюда же добавить нарезанные вареные яйца. Салат посолить и щедро поперчить, добавить сметану.

Шаг 5 из 6:

Хорошенько салат перемешать.

Хорошенько салат перемешать.

Шаг 6 из 6:

Выложить очень вкусный, сытный салат, приготовленный с языком и фасолью, в салатник, украсить зеленью и подать к столу.

Выложить очень вкусный, сытный салат, приготовленный с языком и фасолью, в салатник, украсить зеленью и подать к столу.

Приятного аппетита!

06.07.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/19942

QR-код