Предлагаю вам к обеду или ужину приготовить мясо курицы с грибами в томатном соусе на сковороде. Рецепт простой, а блюдо получается аппетитным, насыщенным и очень вкусным. Куриное мясо, благодаря соусу, становится очень сочным, мягким. А шампиньоны делают блюдо более ароматным и нежным. К столу мясо курицы, тушёное с грибами, можно подать с различными гарнирами (например, с картофельным пюре, рисом или макаронами). Я достаточно часто готовлю это блюдо на обед или ужин и его вкус никогда не подводит!
Ингредиенты
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 9:
Лук, чеснок и морковь очищаем. Лук и чеснок нарезаем мелко, выкладываем в сковороду, на которой уже разогрелось растительное масло.
Шаг 2 из 9:
Сразу же добавляем морковку, натёртую на крупной тёрке, перемешиваем и обжариваем 5-7 минут (до мягкости моркови) на среднем огне, иногда помешивая, а затем убираем жареные овощи с огня.
Шаг 3 из 9:
Куриное мясо (у меня - куриное филе, но можно взять и, например, филе куриного бедра) моем, обсушиваем, нарезаем на средние кусочки, солим, перемешиваем. Пока обжариваются овощи, в отдельной глубокой сковороде (или в сотейнике с толстым дном) разогреваем растительное масло, выкладываем кусочки мяса курицы. Обжариваем мясо на огне выше среднего минут 7, периодически перемешивая.
Шаг 4 из 9:
Пока обжаривается мясо, моем шампиньоны, обсушиваем, нарезаем на средние кубики. К обжаренному мясу выкладываем грибы, перемешиваем. Обжариваем курицу с грибами 6-7 минут, иногда перемешивая.
Шаг 5 из 9:
К куриному мясу, обжаренному с грибами, добавляем жареные морковку и лук, перемешиваем, обжариваем 3 минуты, периодически перемешивая.
Шаг 6 из 9:
Затем всыпаем муку, хорошо перемешиваем.
Шаг 7 из 9:
Добавляем томатную пасту, перемешиваем, вливаем 200 миллилитров воды. И грибы, и мясо курицы должны быть полностью покрыты томатным соусом. По вкусу солим и перчим, перемешиваем.
Шаг 8 из 9:
Доводим соус до кипения, убавляем огонь до минимума, тушим куриное мясо с грибами под крышкой 15 минут. В процессе томления можно 2-3 раза блюдо перемешать. Выключаем огонь.
Шаг 9 из 9:
Сочное, мягкое мясо курицы вместе с нежными грибами и насыщенным томатным соусом раскладываем со сковороды (или из сотейника) по тарелкам и подаём вкусное, аппетитное блюдо к столу, дополнив макаронами или другим гарниром на ваш выбор.
Приятного аппетита!
