Греческий салат с тунцом и фетаксой

4.7
3 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Греческий салат с тунцом и фетаксой
Фото пользователя
Автор рецепта

Существуют различные вариации греческого салата. Предлагаю приготовить вкусный, очень аппетитный и сочный греческий салат  с тунцом и фетаксой. Это блюдо можно подать к столу и по торжественному случаю, и к обычному повседневному обеду или ужину. Готовится салат просто и достаточно быстро. Я советую не делать салатик заранее или впрок, а сразу подавать его к столу.

Ингредиенты

Для приготовления греческого салата с тунцом и фетаксой потребуется:
листья салата - 30 г;
огурец свежий - 1 шт.;
помидоры черри - 8-10 шт.;
болгарский перец - 1 шт.;
репчатый лук (у меня - красный лук) - 0,5 шт.;
оливки без косточек - 10 шт.;
сыр "Фетакса" - 100 г;
консервированный тунец - 140 г;
соль - по вкусу.
Для заправки:
оливковое масло - 2 ст. л.;
сок лимона - 2 ст. л.;
горчица зернистая - 1 ч. л. (по желанию).
Время приготовления: 20 мин
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
35%
6.8 г
Жиры
45%
8.7 г
Углеводы
20%
3.7 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 8:

Подготовить продукты. Помидоры, листья салата и огурец вымыть, обсушить. Почистить лук, удалить семена и плодоножку из болгарского перца.

Подготовить продукты для приготовления греческого салата с тунцом и фетаксой. Помидоры, листья салата и огурец вымыть, обсушить. Почистить лук, удалить семена и плодоножку из болгарского перца.

Шаг 2 из 8:

Порвать листья салата на крупные кусочки и выложить на большую плоскую тарелку ровным слоем.

Порвать листья салата на крупные кусочки и выложить на большую плоскую тарелку ровным слоем.

Шаг 3 из 8:

Лук нарезать на тонкие полукольца и выложить поверх листьев салата.

Лук нарезать на тонкие полукольца и выложить поверх листьев салата.

Шаг 4 из 8:

Огурец нарезать на тонкие кружочки. Болгарский перец нарезать на тонкие полоски. Выложить нарезанные огурчики с перцем на тарелку поверх лука.

Огурец нарезать на тонкие кружочки. Болгарский перец нарезать на тонкие полоски. Выложить нарезанные огурчики с перцем на тарелку поверх лука.

Шаг 5 из 8:

Открыть банку с консервированным тунцом, слить лишнюю жидкость. Выложить кусочки тунца поверх овощей.

Открыть банку с консервированным тунцом, слить лишнюю жидкость. Выложить кусочки тунца поверх овощей.

Шаг 6 из 8:

Сверху разложить оливки без косточек (по желанию, их можно нарезать на колечки).

Сверху разложить оливки без косточек (по желанию, их можно нарезать на колечки).

Шаг 7 из 8:

Сыр "Фетакса" нарезать на кубики и выложить поверх салата. Помидоры нарезать на кружочки (или половинки), тоже разложить поверх салата. Посолить салат по вкусу. Для приготовления заправки для греческого салата соединить оливковое масло и лимонный сок, можно, по желанию, добавить 1 чайную ложку горчицы, перемешать. Полить салат сверху получившейся заправкой непосредственно перед подачей.

Сыр "Фетакса" нарезать на кубики и выложить поверх салата. Помидоры нарезать на кружочки (или половинки), тоже разложить поверх салата. Посолить салат по вкусу. Для приготовления заправки для греческого салата соединить оливковое масло и лимонный сок, можно, по желанию, добавить 1 чайную ложку горчицы, перемешать. Полить салат сверху получившейся заправкой непосредственно перед подачей.

Шаг 8 из 8:

Аппетитный греческий салат с тунцом и фетаксой сразу подать к праздничному или повседневному столу. Сочетание консервированного тунца, сыра, оливок, свежих овощей и зелени делает это блюдо ярким, сочным и очень вкусным.

Аппетитный греческий салат с тунцом и фетаксой сразу подать к праздничному или повседневному столу. Сочетание консервированного тунца, сыра, оливок, свежих овощей и зелени делает это блюдо ярким, сочным и очень вкусным.

Приятного аппетита!

28.02.2026
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии и отзывы

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами и отзывами к рецепту.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/17870

QR-код