Смузи с щавелем и бананом

5.0
2 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Смузи с щавелем и бананом

Недавно приготовила смузи с щавелем и бананом. Получился очень нежный и освежающий напиток. Для того чтобы смягчить кислинку щавеля, в состав смузи нужно добавить кефир (или ряженку). Банан лучше брать спелый. Из данного количества ингредиентов получается одна порция яркого смузи. После пробы пришлось сделать ещё несколько порций этот напитка, так как получилось очень вкусно!

Ингредиенты

Для приготовления смузи с щавелем и бананом потребуется:
щавель - 30 г;
банан - 1 шт.;
кефир (или ряженка) - 250 мл;
сахар - 1,5 ст. л.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 4:

Щавель вымыть, лишнюю воду стряхнуть. В чашу блендера поместить щавель и сахар.

Щавель вымыть, лишнюю воду стряхнуть. В чашу блендера поместить щавель и сахар.

Шаг 2 из 4:

Добавить кусочки очищенного банана.

Добавить кусочки очищенного банана.

Шаг 3 из 4:

Влить охлаждённый кефир (или ряженку).

Влить охлаждённый кефир (или ряженку).

Шаг 4 из 4:

Взбить смузи блендером до однородного состояния и сразу разлить по порционным стаканам. Подать напиток с трубочкой. Уверена, очень яркий, нежный, освежающий смузи, приготовленный с щавелем и бананом, порадует вас своим вкусом!

Взбить смузи блендером до однородного состояния и сразу разлить по порционным стаканам. Подать напиток с трубочкой. Уверена, очень яркий, нежный, освежающий смузи, приготовленный с щавелем и бананом, порадует вас своим вкусом!

Приятного аппетита!

Автор - 13.06.2022 / 24.09.2023

Мы в Телеграм

11 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Этот рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

Смотрите еще в разделе "Смузи с бананом"

Смотрите еще в разделе "Блюда из щавеля"