Если вам нужен позитивный настрой и заряд энергии на весь день, тогда приготовьте ароматный, в меру густой, очень вкусный и питательный смузи из банана и клубники с добавлением молока. Ягоды подойдут как свежие, так и замороженные, поэтому этот аппетитный и полезный напиток можно готовить круглый год. Банан и ягоды лучше брать сладкие, тогда вам не понадобится добавлять сахар (или мёд) - сладости в напитке будет достаточно. Приготовьте клубнично-банановый смузи для себя и своих близких и насладитесь его вкусом и ароматом!
Ингредиенты
Процесс приготовления
Шаг 1 из 6:
Подготовить продукты. Банан лучше брать спелый или переспелый. Клубнику можно взять свежую или замороженную. Если ягоды заморожены, дайте им слегка разморозиться. Если клубника свежая, её надо промыть водой, удаляя чашелистики.
Шаг 2 из 6:
Очистить банан от кожуры. В чашу погружного блендера выложить кусочки банана.
Шаг 3 из 6:
Сверху на банан выложить свежую (или слегка размороженную) клубнику.
Шаг 4 из 6:
Пробить клубнику и банан блендером до однородной массы.
Шаг 5 из 6:
Затем влить в чашу молоко и ещё раз пробить блендером. Теперь можно попробовать смузи на вкус, если сладости вам недостаточно, тогда можно добавить мёд или сахар и ещё раз пробить смузи блендером. Всего у меня получилось 800 миллилитров клубнично-бананового смузи.
Шаг 6 из 6:
Вкусный и полезный смузи из клубники и банана, приготовленный с молоком, разлить по чашкам и можно наслаждаться в меру густым, ароматным напитком.
Приятного аппетита!