Куриная печень, жареная в крахмале

5.0
13 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Куриная печень, жареная в крахмале
Автор рецепта

Куриную печень можно приготовить по-разному. Я предлагаю пожарить печёнку, предварительно покрыв её кляром с крахмалом. Готовится это блюдо за считанные минуты. Жареная куриная печень получается очень вкусной, нежной и сочной. Такую печёнку можно подать с любимым гарниром, нарезанными овощами или просто на кусочке хлеба. Рецепт очень простой, его несомненно оценят все любители блюд из субпродуктов!

Ингредиенты

Для приготовления куриной печени, жареной в крахмале, потребуется:
печень куриная - 300 г;
яйцо - 1 шт.;
крахмал - 1 ст. л.;
соль - 1 ч. л.;
специи - по вкусу;
растительное масло для жарки печени.
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
38%
12.7 г
Жиры
38%
12.7 г
Углеводы
24%
7.6 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Подготовить продукты. Куриную печень промыть под проточной водой и обсушить бумажным полотенцем.

Подготовить продукты для приготовления куриной печени, жареной в крахмале. Печёнку промыть под проточной водой и обсушить бумажным полотенцем.

Шаг 2 из 6:

В миске соединить яйцо, крахмал, соль и специи, перемешать получившийся крахмальный кляр венчиком. 

В миске соединить яйцо, крахмал, соль и специи, перемешать получившийся крахмальный кляр венчиком. 

Шаг 3 из 6:

Куриную печень выложить в миску с крахмальным кляром и перемешать, покрывая печёнку кляром со всех сторон. 

Куриную печень выложить в миску с крахмальным кляром и перемешать, покрывая печёнку кляром со всех сторон. 

Шаг 4 из 6:

В сковороду влить масло и хорошо прогреть, выложить в один слой печень, покрытую кляром.

В сковороду влить масло и хорошо прогреть, выложить в один слой печень, покрытую кляром.

Шаг 5 из 6:

Жарить печёнку на среднем огне до румяности с двух сторон (примерно, по 3-4 минуты с каждой стороны). 

Жарить печёнку на среднем огне до румяности с двух сторон (примерно, по 3-4 минуты с каждой стороны). 

Шаг 6 из 6:

Очень вкусную, нежную, сочную куриную печень, жареную в крахмале, можно подать к столу с гарниром (например, с рисом или картофельным пюре), мы любим такую печёнку на кусочке хлеба.

Очень вкусную, нежную, сочную куриную печень, жареную в крахмале, можно подать к столу с гарниром (например, с рисом или картофельным пюре), мы любим такую печёнку на кусочке хлеба.

Приятного аппетита!

02.06.2022
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!