Куриная печень, жареная в крахмале, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 200 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 200 кКал |
| Белки | 12.7 г |
| Жиры | 12.7 г |
| Насыщенные жиры | 2.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 10.1 г |
| Углеводы | 7.6 г |
| Холестерин | 126.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Печень куриная |
| 2 | Яйцо |
| 3 | Крахмал |
| 4 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 2.53 мг |
| Кальций | 12.66 мг |
| Калий | 101.27 мг |
| Магний | 5.06 мг |
| Марганец | 0.13 мг |
| Медь | 0.25 мг |
| Селен | 7.59 мкг |
| Цинк | 1.27 мг |
| Фосфор | 75.95 мг |
| Витамин A | 1265.82 мкг |
| Витамин B-6 | 0.13 мг |
| Витамин B-12 | 2.53 мкг |
| Витамин E | 506.33 мкг |
| Витамин PP | 3.8 мг |
| Фолеевая кислота | 12.66 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе