Десерт из банана и творога с шоколадом

4.8
38 оценок
10
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Десерт из банана и творога с шоколадом
Фото пользователя
Автор рецепта

Из творога можно приготовить самые разнообразные блюда и десерты. Творог сочетается со многими продуктами. Всегда получается вкусно и полезно. Предлагаю приготовить десерт из банана и творога с шоколадом. Особенно десерт нравится детям. Можно приготовить его для полдника.

Ингредиенты

Для приготовления десерта из банана и творога с шоколадом понадобится:
творог (любой жирности) - 150 г;
банан - 1 шт.;
какао-порошок - 2 ст. л.;
сахар - 1 ст. л.;
вода - 100 мл
для украшения:
шарики "Несквик", веточки мяты.
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
20%
4.8 г
Жиры
10%
2.4 г
Углеводы
70%
16.9 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Смешать какао с сахаром.

Смешать какао с сахаром

Шаг 2 из 7:

Добавить воду, перемешать. Поставить на огонь, довести до кипения и варить до загустения, постоянно помешивая. Должна получиться густая масса, похожая на расплавленный шоколад. Остудить.

Добавить воду, перемешать. Поставить на огонь, довести до кипения и варить до загустения, постоянно помешивая. Должна получиться густая масса, похожая на расплавленный шоколад. Остудить.

Шаг 3 из 7:

Банан нарезать, добавить творог.

Банан нарезать, добавить творог.

Шаг 4 из 7:

С помощью блендера смешать банан и творог в однородную массу.

С помощью блендера смешать банан и творог в однородную массу.

Шаг 5 из 7:

Добавить к творожно-банановой массе шоколад.

Добавить к творожно-банановой массе шоколад.

Шаг 6 из 7:

Все тщательно перемешать до однородности.

Все тщательно перемешать до однородности.

Шаг 7 из 7:

Готовый шоколадный десерт из банана и творога разложить по креманкам, украсить по желанию и вкусу.

Десерт из банана и творога с шоколадом

Приятного аппетита, радуйте своих близких!

01.09.2015
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!
Фото пользователя Лиза
08.12.2020 - 18:26
Спасибо!Очень вкусно,понравилось всей моей семье. Особенно мне. Очень сытно и вкусно!
03.01.2016 - 15:25
Наталья, спасибо за рецепт! Десерт понравился! Приготовили на завтрак. Ваши рецепты реальные, блюда по ним получаются вкусными!  С Новым годом и наступающим Рождеством Христовым Вас и ваших близких! 
22.12.2013 - 16:54
Очень не люблю писать плохие отзывы, но иногда приходиться, куда же без них=).  Приготовила сегодня детям на полдник. Им вообще не понравилось, мужу, кстати, тоже. Я тоже не в восторге. Наверное, этот десерт на любителя=)