Салат с кунжутом и курицей

4.9
7 оценок
2
комментария
0
лайков в
соцсетях
Салат с кунжутом и курицей

Салат с кунжутом и курицей - очень вкусный и сытный. Он может стать украшением как будничного, так и праздничного стола. Ну а овощи можно взять по своему вкусу или те, что есть в наличии.

Ингредиенты

Для приготовления салата с кунжутом и курицей потребуется:
огурцы - 2 шт.;
редиска - 150 г;
картофель - 3 шт.;
куриное филе - 300 г;
болгарский перец - 1/3 шт.;
яблоко зелёное - 1/2 шт.;
кунжут - 20 г;
майонез для заправки;
приправа для курицы, соль - по вкусу.
Время приготовления: 40 мин.
Количество порций: 3

Процесс приготовления

Ингредиенты для приготовления салата с кунжутом и курицей

Шаг 1 из 11:

Картофель сварить в кожуре до готовности.

Картофель сварить в кожуре до готовности.

Шаг 2 из 11:

На сухой сковороде обжарить кунжут, помешивая, до золотистого цвета.

На сухой сковороде обжарить кунжут, помешивая, до золотистого цвета.

Шаг 3 из 11:

Куриное филе нарезать на небольшие полоски, посыпать солью, специями, выложить в один слой на сковороду и обжарить с двух сторон до готовности.

Куриное филе нарезать на небольшие полоски, посыпать солью, специями, выложить в один слой на сковороду и обжарить с двух сторон до готовности.

Шаг 4 из 11:

Огурцы нарезать полукольцами.

Огурцы нарезать полукольцами.

Шаг 5 из 11:

Редис тоже нарезать полукольцами.

Редис тоже нарезать полукольцами.

Шаг 6 из 11:

Перец, очистив от семян, нарезать на небольшие кубики.

Перец, очистив от семян, нарезать на небольшие кубики.

Шаг 7 из 11:

Яблоко, очистив от семян, нарезать на небольшие кусочки (кожуру я не удаляла).

Яблоко, очистив от семян, нарезать на небольшие кусочки (кожуру я не удаляла).

Шаг 8 из 11:

Готовое куриное филе мелко нарезать.

Готовое куриное филе мелко нарезать.

Шаг 9 из 11:

Вареный картофель остудить, очистить и нарезать на небольшие кусочки.

Вареный картофель остудить, очистить и нарезать на небольшие кусочки.

Шаг 10 из 11:

Овощи, яблоко и кусочки куриного филе смешать.

Овощи, яблоко и кусочки куриного филе смешать.

Шаг 11 из 11:

Перед подачей овощной салат с курицей заправить майонезом, посолить по вкусу, сверху посыпать жареным кунжутом и подать к столу.

Перед подачей овощной салат с курицей заправить майонезом, посолить по вкусу, сверху посыпать жареным кунжутом и подать к столу.

Приятного аппетита!

Автор - 03.03.2012 / 05.06.2024

Мы в Телеграм

15 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Этот рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!
Фото пользователя
Гость
03.03.2012 - 20:16

Интересный вариант салата с куриным мясом. Наверное, кунжут придает "изюминку" этому салатику. Надо попробовать приготовить!

Смотрите еще в разделе "Салаты с курицей"

Смотрите еще в разделе "Салаты с куриным филе"