Овсяноблин в микроволновке

Овсяноблин в микроволновке
4.7
17 оценок
2
комментария

Предлагаю приготовить овсяноблин в микроволновке. Это простое, вкусное, сытное блюдо станет отличным завтраком. Готовится овсяноблин в микроволновой печи всего за 3 минуты. Я часто пользуюсь этим рецептом и результат неизменно получается отличным. Для приготовления овсяноблина понадобятся доступные ингредиентов, которые, наверняка, найдутся на каждой кухне. Подают блюдо в горячем виде. В качестве дополнения подойдёт разнообразная зелень, овощи, сыры или фрукты. Приготовьте это блюдо к завтраку и вы надолго зарядите свой организм энергией. Итак, начнём!

Ингредиенты

Для приготовления овсяноблина в микроволновке понадобится:
овсяные хлопья быстрого приготовления - 4 ст. л.;
вода - 60 мл;
яйцо куриное - 1 шт.;
соль - щепотка (или по вкусу);
растительное масло для смазывания тарелки.

Процесс приготовления

В подходящую миску насыпать овсяные хлопья. Они могут быть как крупными, так и мелкими, главное - быстрого приготовления. 

В подходящую миску насыпать овсяные хлопья. Они могут быть как крупными, так и мелкими, главное - быстрого приготовления. 
К овсяным хлопьям добавить щепотку соли, куриное яйцо и чистую фильтрованную воду. 

К овсяным хлопьям добавить щепотку соли, куриное яйцо и чистую фильтрованную воду. 
Получившуюся массу тщательно перемешать. По консистенции она должна напоминать густую сметану. 

Получившуюся массу тщательно перемешать. По консистенции она должна напоминать густую сметану. 
Плоскую тарелку (пригодную для использования в микроволновой печи) смазать тонким слоем растительного масла (для смазывания тарелки удобно использовать силиконовую кисточку). 

Плоскую тарелку (пригодную для использования в микроволновой печи) смазать тонким слоем растительного масла (для смазывания тарелки удобно использовать силиконовую кисточку). 

Выложить овсяное тесто и разровнять его. 

Выложить овсяное тесто и разровнять его. Выпекать в микроволновке 3 минуты на максимальной мощности (у меня 800 Ватт). За это время овсяноблин полностью пропечётся и на поверхности не будет мокрых участков.Выпекать в микроволновке 3 минуты на максимальной мощности (у меня 800 Ватт). За это время овсяноблин полностью пропечётся и на поверхности не будет мокрых участков. Вкусный, сытный овсяноблин, приготовленный в микроволновке, в горячем виде подать к столу с чашечкой ароматного чая или кофе.

Вкусный, сытный овсяноблин, приготовленный в микроволновке, в горячем виде подать к столу с чашечкой ароматного чая или кофе.Приятного аппетита!

Комментарии