Котлеты из филе минтая в духовке
Рецепт приготовления в духовке котлет из филе минтая с добавлением отварного картофеля я нашла в кулинарном журнале. Приготовила такие котлетки и не разочаровалась в результате. Рыбные котлеты получились очень вкусными, нежные, пышными и достаточно сытными. Подать такие котлетки можно с любым гарниром или овощной нарезкой. Да и просто, если выложить рыбно-картофельную котлету на чёрный хлебушек, получится отличный бутерброд.
Ингредиенты
Этапы приготовления
Минтая разморозить и отделить филе от костей. Можно купить в магазине рыбное филе. Картофель предварительно сварить и остудить. Лук очистить.
Пропустить филе минтая и лук через мясорубку.
Отварной картофель тоже пропустить через мясорубку.
Соединить рыбный фарш, лук, картофель, добавить яйцо.
Укроп вымыть, мелко нарезать и вместо с солью и чёрным молотым перцем добавить в рыбный фарш.
Тщательно вымесить фарш.
Из фарша сформировать котлеты и обвалять их со всех сторон в манной крупе.
Выложить котлеты из филе минтая в жаропрочную форму, смазанную небольшим количеством растительного масла, и поставить в разогретую духовку.
Запекать рыбно-картофельные котлеты в разогретой духовке минут 30-35 при температуре 200 градусов.
Затем достать рыбные котлеты из духовки и подать к столу с гарниром, свежими овощами. Котлетки из филе минтая получаются пышными и очень вкусными. Благодаря добавлению в фарш картофеля, такие рыбные котлеты не разваливаются и прекрасно держат форму. Отличное повседневное блюдо, попробуйте!
Приятного аппетита!
