Зимой особенно хочется свежих, хрустящих овощей. И мы не будем себе в этом отказывать, а приготовим вкусный, полезный, яркий и красивый овощной салат. Блюдо замечательно еще и тем, что оно готовится без майонеза, а значит, не содержит лишних калорий.
Ингредиенты
Процесс приготовления
Салат листовой вымоем, обсушим, нарвем или нарежем в миску.
Нарежем брусочками свежие огурцы.
Добавим нарезанный сладкий перец.
Помидоры черри режем на четвертинки и отправляем в салат к нашим уже нарезанным овощам.
Добавляем нарезанные оливки и зелень.
Нарезаем красный лук и отправляем его в овощной салатик.
Добавляем консервированную кукурузу.
Заправляем овощной салат лимонным соком, оливковым маслом, солим, перчим и перемешиваем.
Вот так быстро мы приготовили полезный, вкусный, овощной салат и, заметьте, без майонеза. Выкладываем его на блюдо и подаём к столу.
Угощайтесь, наслаждайтесь и запасайтесь витаминами!
Приятного аппетита!