Суп с кабачками и рисом

4.5
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Суп с кабачками и рисом
Фото пользователя
Автор рецепта

Предлагаю приготовить замечательный летний суп с кабачками и рисом. Такой супчик разнообразит ваше домашнее меню и порадует своим вкусом. Несмотря на простоту приготовления, суп получается довольно сытным.

Ингредиенты

Для приготовления супа с кабачками и рисом нам понадобится:
картофель - 3-4 шт.;
кабачок - 1 шт.;
рис - 1/3 стакана;
морковь - 1 шт.;
горошек замороженный - 0,5 стакана (по желанию);
прованские травы - 0,5 ч. л.;
укроп - 0,3 пучка;
чеснок - 1 зубчик;
соль, перец - по вкусу;
вода - 1,5 литра.
Время приготовления: 45 мин
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
9%
0.6 г
Жиры
1%
0.1 г
Углеводы
90%
6.2 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Картошку очистить, если кабачки не молодые - очистить их от кожуры и семечек. Кабачки и картофель нарезать кубиками (кубики картофеля должны быть немного крупнее кубиков кабачков). Промыть рис.

Картошку очистить, если кабачки не молодые - очистить их от кожуры и семечек. Кабачки и картофель нарезать кубиками (кубики картофеля должны быть немного крупнее кубиков кабачков). Промыть рис.

Шаг 2 из 6:

В кастрюлю налить воду и довести до кипения. Натереть на тёрке очищенную морковь и добавить в кипящую воду.

В кастрюлю налить воду и довести до кипения. Натереть на тёрке очищенную морковь и добавить в кипящую воду.

Шаг 3 из 6:

Следом добавить промытый рис, картофель и кабачки.

Следом добавить промытый рис, картофель и кабачки.

Шаг 4 из 6:

Добавить горошек, не размораживая. Довести суп до кипения, уменьшить огонь и варить около 15 минут (до мягкости картофеля).

Добавить горошек, не размораживая. Довести суп до кипения, уменьшить огонь и варить около 15 минут (до мягкости картофеля).

Шаг 5 из 6:

В самом конце добавить в суп соль, перец, прованские травы и измельчённый укроп. Если суп с кабачками и рисом покажется вам слишком густым, добавьте кипячёную горячую воду и доведите до кипения. Выдавить в суп зубчик чеснока. Убрать суп с огня и дать настояться под крышкой 10 минут.

В самом конце добавить в суп соль, перец, прованские травы и измельчённый укроп. Если суп с кабачками и рисом покажется вам слишком густым, добавьте кипячёную горячую воду и доведите до кипения. Выдавить в суп зубчик чеснока. Убрать суп с огня и дать настояться под крышкой 10 минут.

Шаг 6 из 6:

Разлить суп с кабачками и рисом в бульонницы и подать к столу. Очень вкусно!

Разлить суп с кабачками и рисом в бульонницы и подать к столу. Очень вкусно!

Приятного аппетита!

13.03.2018
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/12854

QR-код