Телятина, тушеная в мультиварке

4.3
19 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Телятина, тушеная в мультиварке
Фото пользователя
Автор рецепта

Телятина, тушеная в мультиварке, - очень вкусное и ароматное блюдо. Мясо получается сочным, нежным, с необычайно вкусным соусом. Подать телятину можно с картофельным пюре, рассыпчатыми кашами или макаронами на обед или ужин.

Ингредиенты

Для приготовления телятины, тушеной в мультиварке, понадобится:
телятина (или говядина) - 600 г;
перец сладкий болгарский - 0,5-1 шт.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
мед - 1 ч. л.;
томатная паста - 2-3 ст. л.;
горчица готовая - 1 ч. л.;
лист лавровый - 2 шт.;
соль, специи для мяса - по вкусу;
растительное масло - 3 ст. л.;
вода горячая - 300 мл.
Время приготовления: 2 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
43%
8.7 г
Жиры
29%
5.8 г
Углеводы
28%
5.8 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Телятину вымыть, зачистить от жил и пленок, обсушить бумажным полотенцем.

Телятину вымыть, зачистить от жил и пленок, обсушить бумажным полотенцем.

Шаг 2 из 7:

Нарезать мясо средними кусочками.

Нарезать мясо средними кусочками.

Шаг 3 из 7:

В чашу мультиварки влить растительное масло, выставить программу "Выпечка" на 25 минут. Через 5 минут после начала программы добавить в чашу телятину, посыпать солью и специями для мяса. Обжаривать при открытой крышке, помешивая, 10 минут. Затем добавить к мясу нарезанные репчатый лук, морковь и сладкий болгарский перец, перемешать и готовить далее на той же программе еще 10 минут, иногда помешивая.

В чашу мультиварки влить растительное масло, выставить программу "Выпечка" на 25 минут. Через 5 минут после начала программы добавить в чашу телятину, посыпать солью и специями для мяса. Обжаривать при открытой крышке, помешивая, 10 минут. Затем добавить к мясу нарезанные репчатый лук, морковь и сладкий болгарский перец, перемешать и готовить далее на той же программе еще 10 минут, иногда помешивая.

Шаг 4 из 7:

К томатной пасте добавить мед и горчицу, тщательно перемешать получившийся соус.

К томатной пасте добавить мед и горчицу, тщательно перемешать получившийся соус.

Шаг 5 из 7:

Добавить соус к телятине вместе с лавровым листом. Влить горячую воду и выставить режим мультиварки "Тушение" на 1,5 часа, крышку мультиварки закрыть.

Добавить соус к телятине вместе с лавровым листом. Влить горячую воду и выставить режим мультиварки "Тушение" на 1,5 часа, крышку мультиварки закрыть.

Шаг 6 из 7:

В процессе тушения, возможно, нужно будет добавить еще немного воды и соли. Мясо получается нежным, с очень вкусной подливой.

В процессе тушения, возможно, нужно будет добавить еще немного воды и соли. Мясо получается нежным, с очень вкусной подливой.

Шаг 7 из 7:

Необычайно вкусную телятину, тушеную в мультиварке, подать с любым гарниром на ваше усмотрение.

Необычайно вкусную телятину, тушеную в мультиварке, подать с любым гарниром на ваше усмотрение.

Приятного Вам аппетита!

19.03.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!