Телятина, тушеная в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 131 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 131 кКал |
| Белки | 8.7 г |
| Жиры | 5.8 г |
| Насыщенные жиры | 0.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.1 г |
| Углеводы | 5.8 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 21.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Телятина |
| 2 | Перец сладкий болгарский |
| 3 | Морковь |
| 4 | Лук репчатый |
| 5 | Мед |
| 6 | Томатная паста |
| 7 | Горчица готовая |
| 8 | Растительное масло |
| 9 | Вода горячая |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.72 мг |
| Кальций | 7.23 мг |
| Калий | 108.38 мг |
| Магний | 3.61 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 1.45 мкг |
| Цинк | 0.72 мг |
| Фосфор | 36.13 мг |
| Витамин A | 36.13 мкг |
| Витамин B-6 | 0.07 мг |
| Витамин B-12 | 0.36 мкг |
| Витамин С | 3.61 мг |
| Витамин E | 361.27 мкг |
| Витамин K | 3.61 мкг |
| Витамин PP | 1.08 мг |
| Фолеевая кислота | 3.61 мкг |
| Бета-каротин | 216.76 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе