Яйца, фаршированные рисом

5.0
3 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Яйца, фаршированные рисом
Автор рецепта

Яйца, фаршированные рисом, - простая закуска, которую можно подать к праздничному или повседневному столу. Готовится такое блюдо из вполне доступного набора ингредиентов, а получается вкусным и ярким. В качестве украшения я использовала оливки. С таким блюдо справится даже начинающая хозяйка. 

Ингредиенты

Для приготовления яиц, фаршированных рисом, понадобится:
яйца - 6 шт.;
соль - щепотка;
вареный рис - 50 г;
майонез - 2 ст. л. (или по вкусу);
укроп - 2 веточки;
оливки без косточек - 3 шт. (по желанию).
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 6

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
30%
9.5 г
Жиры
47%
15 г
Углеводы
23%
7.5 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Подготовить необходимый набор ингредиентов.

Подготовить необходимый набор ингредиентов для приготовления яиц, фаршированных рисом

Шаг 2 из 7:

Яйца отварить вкрутую, охладить, очистить и разрезать на две половинки. Убрать желтки. 

Яйца отварить вкрутую, охладить, очистить и разрезать на две половинки. Убрать желтки. 

Шаг 3 из 7:

Желтки соединить с отварным рисом. Для приготовления риса можно воспользоваться этим рецептом

Желтки соединить с отварным рисом.

Шаг 4 из 7:

Желтки с рисом размять вилкой. 

Желтки с рисом размять вилкой.

Шаг 5 из 7:

К смеси желтков и риса добавить соль, мелко нарезанный укроп и майонез. 

К смеси желтков и риса добавить соль, мелко нарезанный укроп и майонез. 

Шаг 6 из 7:

Ещё раз хорошо перемешать рис с желтками, майонезом и зеленью. Начинка для яиц готова.

Ещё раз хорошо перемешать рис с желтками, майонезом и зеленью. Начинка для яиц готова. 

Шаг 7 из 7:

С помощью чайной ложки выложить начинку в яичные белки. Оливки нарезать колечками и украсить ими яйца, фаршированные рисом. Не смотря на простоту приготовления, закуска получается и красивой, и вкусной.

С помощью чайной ложки выложить начинку в яичные белки. Оливки нарезать колечками и украсить ими яйца, фаршированные рисом. Не смотря на простоту приготовления, закуска получается и красивой, и вкусной.

Приятного аппетита!

27.04.2022
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!