Карп, фаршированный гречкой и грибами

4.7
6 оценок
2
комментария
0
лайков в
соцсетях
Карп, фаршированный гречкой и грибами

Хочу поделиться рецептом карпа, фаршированного гречкой и грибами. Рыбка получается настолько вкусной, что блюдо полюбилось и стало нашим семейным, мой муж его обожает. Запеченная в духовке рыба получается очень сочной, а гречка, пропитанная всеми соками и ароматами карпа, - просто бесподобна. В начинку я ещё добавляю лук и морковь, они отлично сочетаются с гречкой и грибами. 

Ингредиенты

Для приготовления карпа, фаршированного гречкой и грибами, потребуется:
карп - 1,7 кг;
гречка - 100 г;
грибы (у меня шампиньоны) - 100 г;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
соль - по вкусу;
приправа к рыбе - по вкусу;
сливочное масло - 20 г;
растительное масло для жарки. 
Время приготовления: 2 ч.
Количество порций: 6

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
45%
11.1 г
Жиры
31%
7.7 г
Углеводы
24%
5.8 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Ингредиенты для приготовления карпа, фаршированного гречкой и грибами.

Шаг 1 из 14:

Первым делом нужно приготовить начинку. Грибы очистить, вымыть и нарезать пластинами. 

Первым делом нужно приготовить начинку. Грибы очистить, вымыть и нарезать пластинами. 

Шаг 2 из 14:

Лук очистить и нарезать кубиками. 

Лук очистить и нарезать кубиками. 

Шаг 3 из 14:

Очищенную морковь натереть на средней тёрке. 

Очищенную морковь натереть на средней тёрке. 

Шаг 4 из 14:

Грибы отправить на сковороду с небольшим количеством растительного масла. 

Грибы отправить на сковороду с небольшим количеством растительного масла. 

Шаг 5 из 14:

Жарить грибы 7-10 минут на небольшом огне, периодически помешивая (до полного испарения жидкости). 

Жарить грибы 7-10 минут на небольшом огне, периодически помешивая (до полного испарения жидкости). 

Шаг 6 из 14:

К грибам добавить подготовленные лук и морковь. 

К грибам добавить подготовленные лук и морковь. 

Шаг 7 из 14:

Жарить, помешивая, около 5 минут. Овощи должны стать мягкими, затем посолить по вкусу. 

Жарить, помешивая, около 5 минут. Овощи должны стать мягкими, затем посолить по вкусу. 

Шаг 8 из 14:

Гречку вымыть и отварить до готовности в подсоленной воде (в соотношении гречки и воды 1:2,5). Готовую гречку добавить к обжаренным грибам, луку и морковке. Перемешать, если нужно, добавить ещё соли. Отставить начинку для фаршировки карпа в сторону, чтобы остыла.

Гречку вымыть и отварить до готовности в подсоленной воде (в соотношении гречки и воды 1:2,5). Готовую гречку добавить к обжаренным грибам, луку и морковке. Перемешать, если нужно, добавить ещё соли. Отставить начинку для фаршировки карпа в сторону, чтобы остыла.

Шаг 9 из 14:

Карпа вымыть, очистить от чешуи, удалить жабры. Затем разрезать вдоль хребта и выпотрошить рыбу. Должен получится вот такой кармашек, как на фото. Затем рыбу ещё раз хорошо вымыть внутри и снаружи, обсушить и натереть солью и приправой к рыбе. 

Карпа вымыть, очистить от чешуи, удалить жабры. Затем разрезать вдоль хребта и выпотрошить рыбу. Должен получится вот такой кармашек, как на фото. Затем рыбу ещё раз хорошо вымыть внутри и снаружи, обсушить и натереть солью и приправой к рыбе. 

Шаг 10 из 14:

Подготовленной остывшей начинкой (гречкой с грибами, луком и морковью) нафаршировать карпа. 

Подготовленной остывшей начинкой (гречкой с грибами, луком и морковью) нафаршировать карпа. 

Шаг 11 из 14:

Жаропрочную форму застелить пергаментом и выложить карпа спинкой вверх. Рыбную кожицу смазать сливочным маслом - это нужно для того, чтобы в результате у нас получилась красивая и золотистая рыбка. 

Жаропрочную форму застелить пергаментом и выложить карпа спинкой вверх. Рыбную кожицу смазать сливочным маслом - это нужно для того, чтобы в результате у нас получилась красивая и золотистая рыбка. 

Шаг 12 из 14:

Отправить карпа, фаршированного гречкой и грибами, в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час. Время приготовления зависит от веса рыбы. Чтобы гречка сверху не присохла, рыбку нужно прикрыть фольгой. 

Отправить карпа, фаршированного гречкой и грибами, в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час. Время приготовления зависит от веса рыбы. Чтобы гречка сверху не присохла, рыбку нужно прикрыть фольгой. 

Шаг 13 из 14:

Готового карпа немного остудить и аккуратно с помощью деревянных лопаток, чтобы рыбка не порвалась, переложить на блюдо. 

Готового карпа немного остудить и аккуратно с помощью деревянных лопаток, чтобы рыбка не порвалась, переложить на блюдо. 

Шаг 14 из 14:

Необыкновенно вкусного карпа, фаршированного гречкой и грибами, можно подавать на стол. 

Необыкновенно вкусного карпа, фаршированного гречкой и грибами, можно подавать на стол. 

Приятного аппетита!

Автор - 13.11.2016 / 30.10.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!