Куриная грудка на пару в мультиварке

4.4
27 оценок
5
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Куриная грудка на пару в мультиварке

Куриная грудка, приготовленная в мультиварке на пару по этому рецепту, получается необычайно вкусной, ароматной и к тому же имеет очень красивый цвет. Внешне она своим приятным видом напоминает мясо курицы, приготовленное в духовке. Попробуйте, ведь блюда на пару более полезны, чем приготовленные другими способами.

Ингредиенты

Для приготовления куриной грудки на пару в мультиварке понадобится:
грудка куриная - половина части;
лук репчатый - 1 шт.;
перец болгарский сладкий - 1 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
соевый соус - 1 ст. л.;
паста томатная - 1 ст. л.;
масло растительное - 1 ст. л.;
сахар - щепотка;
хмели-сунели - 1 ч. л.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Куриную грудку вымыть и обсушить. Острым ножом сделать несколько глубоких надрезов сверху.

Куриную грудку вымыть и обсушить. Острым ножом сделать несколько глубоких надрезов сверху.

Шаг 2 из 6:

К растительному маслу добавить соевый соус, томатную пасту, сахар и хмели-сунели, хорошо перемешать получившийся соус.

К растительному маслу добавить соевый соус, томатную пасту, сахар и хмели-сунели, хорошо перемешать получившийся соус.

Шаг 3 из 6:

В надрезы на куриной грудке поместить нарезанный небольшими кусочками или пластинами чеснок. Контейнер для варки на пару застелить листом фольги, поместить туда куриную грудку. Сверху щедро смазать мясо подготовленным соусом.

В надрезы на куриной грудке поместить нарезанный небольшими кусочками или пластинами чеснок. Контейнер для варки на пару застелить листом фольги, поместить туда куриную грудку. Сверху щедро смазать мясо подготовленным соусом.

Шаг 4 из 6:

Вокруг грудки разместить нарезанный полукольцами репчатый лук и сладкий перец, нарезанный кольцами.

Вокруг грудки разместить нарезанный полукольцами репчатый лук и сладкий перец, нарезанный кольцами.

Шаг 5 из 6:

В чашу мультиварки налить воду, приблизительно на 1/3. Поместить в мультиварку чашу и контейнер с куриной грудкой. Накрыть крышкой и выставить программу "На пару" на 45 минут. 

В чашу мультиварки налить воду, приблизительно на 1/3. Поместить в мультиварку чашу и контейнер с куриной грудкой. Накрыть крышкой и выставить программу "На пару" на 45 минут. 

Шаг 6 из 6:

Вот и все! Очень вкусную куриную грудку, приготовленную в мультиварке на пару, можно подавать к столу. Свежие овощи станут прекрасным дополнением к мясу.

Вот и все! Очень вкусную куриную грудку, приготовленную в мультиварке на пару, можно подавать к столу. Свежие овощи станут прекрасным дополнением к мясу.

Приятного Вам аппетита!

Автор - 20.06.2016 / 24.03.2022

Мы в Телеграм

15 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Этот рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

Ответ на от Владимир К

06.11.2020 - 14:23

😆 Владимир, но готовка на пару и предполагает практически диетические блюда. Если вы любите жареное, жирненькое и т.п., то конечно, вы не наедитесь этим мясом. Лично я не смогла съесть всю грудку, делила на 2 раза)))
Фото пользователя
Гость Инна
12.04.2020 - 18:29

В соусе сахар заменила на ложку меда и получилось просто бомбически вкусно!!! А какие ароматы по квартире!! Я готовлю в кастрюле пароварке, так же сделала лодочку из плотной фольги. По краям обложила морковью. Гарнир :) Спасибо за рецепт!

Смотрите еще в разделе "Курица в мультиварке"

Смотрите еще в разделе "Блюда из куриного филе"