Калорийность блюда - 96 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
96 кКал |
| Белки
|
7.9 г |
| Жиры
|
3.4 г |
| Насыщенные жиры
|
0.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.9 г |
| Углеводы
|
6.8 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
17 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриная грудка
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Перец болгарский сладкий
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Соевый соус
|
| 6
|
Паста томатная
|
| 7
|
Масло растительное
|
| 8
|
Сахар
|
| 9
|
Хмели-сунели
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.45 мг |
| Кальций
|
6.8 мг |
| Калий
|
113.38 мг |
| Магний
|
5.67 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
4.54 мкг |
| Цинк
|
0.23 мг |
| Фосфор
|
56.69 мг |
| Витамин A
|
113.38 мкг |
| Витамин B-6
|
0.11 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин С
|
13.61 мг |
| Витамин E
|
226.76 мкг |
| Витамин K
|
2.27 мкг |
| Витамин PP
|
3.4 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.8 мкг |
| Бета-каротин
|
68.03 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
