Пицца на кабачковой основе в духовке

5.0
4 оценки
2
комментария
0
лайков в
соцсетях
Пицца на кабачковой основе в духовке
Фото пользователя
Автор рецепта

Пицца, приготовленная на кабачковой основе по этому рецепту в духовке, получается нежнейшей, сочной и очень вкусной. Это блюдо можно есть и любителям кабачков, и тем, кто придерживается правильного питания. Вкус этой пиццы меня просто поразил, настолько он гармоничный и сбалансированный. Рекомендую!

Ингредиенты

Для приготовления пиццы на кабачковой основе в духовке потребуется:
кабачки - 400 г;
сыр - 60 г (в тесто) + 90 г (в начинку);
яйцо - 1 шт.;
мука - 3 ст. л.;
соль - по вкусу;
грудинка копчёная (или колбаса) - 60 г;
помидор (крупный) - 1 шт.
Время приготовления: 1 ч
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
31%
5 г
Жиры
38%
6.1 г
Углеводы
31%
5 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 13:

Кабачок я взяла молодой с тонкой кожицей и мелкими семечками, от кожуры его очищать не стала, просто тщательно вымыла, обсушила, обрезала кончики с двух сторон. Если у кабачка толстая кожура, её нужно будет срезать, крупные семечки нужно будет удалить. Для приготовления кабачковой основы для пиццы потребуется 400 грамм подготовленного кабачка.

Кабачок я взяла молодой с тонкой кожицей и мелкими семечками, от кожуры его очищать не стала, просто тщательно вымыла, обсушила, обрезала кончики с двух сторон. Если у кабачка толстая кожура, её нужно будет срезать, крупные семечки нужно будет удалить. Для приготовления кабачковой основы для пиццы потребуется 400 грамм подготовленного кабачка.

Шаг 2 из 13:

400 грамм подготовленного кабачка натираем на крупной тёрке в глубокую миску.

400 грамм подготовленного кабачка натираем на крупной тёрке в глубокую миску.

Шаг 3 из 13:

Натёртый кабачок солим, перемешиваем и даём постоять 10 минут, для того чтобы он пустил сок. Отжимаем кабачковую массу (я отжимаю руками), сливая выделившийся сок (сок нам в дальнейшем не понадобится).

Натёртый кабачок солим, перемешиваем и даём постоять 10 минут, для того чтобы он пустил сок. Отжимаем кабачковую массу (я отжимаю руками), сливая выделившийся сок (сок нам в дальнейшем не понадобится).

Шаг 4 из 13:

К кабачковой массе, отжатой от лишнего сока, добавляем яйцо и муку.

К кабачковой массе, отжатой от лишнего сока, добавляем яйцо и муку.

Шаг 5 из 13:

Сюда же выкладываем 60 грамм сыра, натёртого на крупной тёрке.

Сыр можно взять как твёрдый, так и полутвёрдый (у меня - сулугуни).

Сюда же выкладываем 60 грамм сыра, натёртого на крупной тёрке. Сыр можно взять как твёрдый, так и полутвёрдый (у меня - сулугуни).

Шаг 6 из 13:

Перемешиваем наше кабачковое тесто до однородности. Оно должно получиться не жидким, при набирании на вилку тесто не течёт и не падает, консистенция напоминает густую домашнюю сметану. Если тесто получилось негустым (многое зависит от сочности кабачка и от размера яйца), можно добавить ещё 0,5-1 столовую ложку муки.

Перемешиваем наше кабачковое тесто до однородности. Оно должно получиться не жидким, при набирании на вилку тесто не течёт и не падает, консистенция напоминает густую домашнюю сметану. Если тесто получилось негустым (многое зависит от сочности кабачка и от размера яйца), можно добавить ещё 0,5-1 столовую ложку муки.

Шаг 7 из 13:

Кабачковая основа для пиццы готова.

Кабачковая основа для пиццы готова.

Шаг 8 из 13:

Берём форму для выпечки, в которой будем выпекать нашу пиццу (у меня - форма диаметром 22 сантиметра), застилаем её фольгой (или пергаментом), присыпаем мукой.

Берём форму для выпечки, в которой будем выпекать нашу пиццу (у меня - форма диаметром 22 сантиметра), застилаем её фольгой (или пергаментом), присыпаем мукой.

Шаг 9 из 13:

Выкладываем кабачковое тесто, разравниваем его вилкой.

Выкладываем кабачковое тесто, разравниваем его вилкой.

Шаг 10 из 13:

Помидор моем, обсушиваем, нарезаем на кружочки. Грудинку (или колбасу) нарезаем на достаточно тонкие кусочки. Можно 90 грамм сыра, который мы будем использовать в начинку, натереть на крупной тёрке. Но я решила 60 грамм сыра нарезать на пластины, а оставшиеся 30 грамм натереть на крупной тёрке. На тесто выкладываем ломтики грудинки (или колбасы) и сыр, нарезанный на пластины.

Помидор моем, обсушиваем, нарезаем на кружочки. Грудинку (или колбасу) нарезаем на достаточно тонкие кусочки. Можно 90 грамм сыра, который мы будем использовать в начинку, натереть на крупной тёрке. Но я решила 60 грамм сыра нарезать на пластины, а оставшиеся 30 грамм натереть на крупной тёрке. На тесто выкладываем ломтики грудинки (или колбасы) и сыр, нарезанный на пластины.

Шаг 11 из 13:

Присыпаем 30 граммами сыра, натёртого на крупной тёрке, выкладываем кружочки помидоров, слегка их присаливаем.

Присыпаем 30 граммами сыра, натёртого на крупной тёрке, выкладываем кружочки помидоров, слегка их присаливаем.

Шаг 12 из 13:

Ставим пиццу на кабачковой основе в разогретую до 180 градусов духовку, выпекаем 25-30 минут. Готовую пиццу достаём из духовки, немного охлаждаем, затем, по желанию, посыпаем мелко нарезанной зеленью. Остывшая пицца легко режется.

Ставим пиццу на кабачковой основе в разогретую до 180 градусов духовку, выпекаем 25-30 минут. Готовую пиццу достаём из духовки, немного охлаждаем, затем, по желанию, посыпаем мелко нарезанной зеленью. Остывшая пицца легко режется.

Шаг 13 из 13:

Рекомендую и вам приготовить в духовке очень вкусную, сочную, нежную пиццу на кабачковой основе.

Рекомендую и вам приготовить в духовке очень вкусную, сочную, нежную пиццу на кабачковой основе.

Приятного аппетита!

28.05.2026
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
Если ссылка не открывается, скопируйте название канала и ищите канал "Вкусные рецепты" в приложении телеграм.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии и отзывы

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами и отзывами к рецепту.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!
Фото пользователя Татьяна
12.10.2025 - 22:27
Очень понравилось, пекла на самом низу духовке, конечно тесто не зажаристое, но когда остынет кусок спокойно можно отрезать и держать в руке, не разваливается. Муку клала с горкой

https://rutxt.ru/node/20254

QR-код