Свежая, вкусная, хрустящая капуста - идеальная основа для легкого витаминного салатика. Сегодня предлагаю вам рецепт очень сочного и невероятно полезного салата из свежей капусты с помидорами. Такой салатик станет прекрасным дополнением к любым вторым блюдам, приготовленным на обед или ужин. Особенно вкусным и нежным этот салат получается из молодой капусты.
Ингредиенты
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 7:
Капусту, помидоры и зелёный лук моем, обсушиваем при помощи бумажных полотенец.
Шаг 2 из 7:
Нарезаем помидор на ломтики.
Шаг 3 из 7:
Зеленый лук режем на тоненькие колечки.
Шаг 4 из 7:
Капусту шинкуем тонко.
Шаг 5 из 7:
Складываем капусту, помидоры и зеленый лук в салатник. Заправляем салат лимонным соком (лимонный сок можно выжать с помощью ложки из широкой дольки лимона).
Шаг 6 из 7:
Добавляем в салат растительное масло, соль и перец.
Шаг 7 из 7:
Перемешиваем наш полезный и очень вкусный салат из свежей капусты с помидорами и подаем к столу. Такое блюдо просто необходимо включать в рацион каждой семьи.
Приятного и полезного вам аппетита, друзья!