Кабачки, жареные в кляре

4.8
214 оценок
53
комментария
0
лайков в
соцсетях
Кабачки, жареные в кляре
Фото пользователя
Автор рецепта

Сегодня я предложу кабачки, жареные в кляре, - очень простое, аппетитное блюдо. Особенно вкусно готовить молоденькие кабачки. Это блюдо понравится и детям, и взрослым.

Ингредиенты

Итак, для приготовления кабачков, жареных в кляре, нам понадобится:
кабачки (лучше молодые) - 1 шт.;
мука - 1 стакан;
сметана - 6 ст. л.;
яйца куриные - 2 шт.;
пряная соль - 1 ч. л.;
укроп, кинза - по вкусу;
соль, перец - по вкусу.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
14%
4.5 г
Жиры
43%
14.5 г
Углеводы
43%
14.5 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 8:

Подготовить все необходимые ингредиенты для приготовления кляра для кабачков.

Подготовить все необходимые ингредиенты для приготовления кляра для кабачков.

Шаг 2 из 8:

В глубокой миске перемешать  муку, яйца, сметану, пряную соль, мелкорубленую зелень.

В глубокой миске перемешать  муку, яйца, сметану, пряную соль, мелкорубленую зелень.

Шаг 3 из 8:

Масса по консистенции должна получиться, как сметана.

Масса по консистенции должна получиться, как сметана.

Шаг 4 из 8:

Кабачок помыть, нарезать на кружочки (молоденькие кабачки чистить необязательно). Я люблю когда кабачки слегка похрустывают, поэтому режу кружочки потолще. Если вы любите мягкие кабачки, нарезайте тонкими кружочками.

Кабачок помыть, нарезать на кружочки (молоденькие кабачки чистить необязательно). Я люблю когда кабачки слегка похрустывают, поэтому режу кружочки потолще. Если вы любите мягкие кабачки, нарезайте тонкими кружочками.

Шаг 5 из 8:

В контейнер насыпать муку, туда же поместить нарезанный кабачок, слегка подсолить, закрыть крышкой, встряхнуть несколько раз (так кабачки обваляются в муке равномерно и приготовление не займет много времени).

В контейнер насыпать муку, туда же поместить нарезанный кабачок, слегка подсолить, закрыть крышкой, встряхнуть несколько раз (так кабачки обваляются в муке равномерно и приготовление не займет много времени).

Шаг 6 из 8:

Затем обвалять кабачки в приготовленном ранее кляре.

Затем обвалять кабачки в приготовленном ранее кляре.

Шаг 7 из 8:

Обжарить кабачки в кляре на растительном масле с двух сторон на среднем огне. Переложить на бумажную салфетку, чтобы стекло лишнее масло.

Обжарить кабачки в кляре на растительном масле с двух сторон на среднем огне. Переложить на бумажную салфетку, чтобы стекло лишнее масло.

Шаг 8 из 8:

Наши вкусные, аппетитные кабачки, жареные в кляре, подавать к столу горячими со сметаной.

Наши вкусные, аппетитные кабачки, жареные в кляре, подавать к столу горячими со сметаной.

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

06.01.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!
Фото пользователя Марина
10.08.2015 - 13:12
Попробовала приготовить по вашему рецепту, на самом деле, все очень вкусно! Спасибо большое, что поделились такой вкуснотищей, съели все до последней!🙂😚
Фото пользователя Люда
08.08.2015 - 13:39
Кабачки я порезала толщиной 0.5 см. - прекрасно прожарились на среднем огне, были внутри мягкие. Порезанные чуть потолще - чуть похрустывали, что тоже приятно (но сырыми они внутри не были!!!!). Кляр, который сделала по рецепту,  получился, на мой взгляд, немного густоватым (как на оладьи), потому я его немного разбавила кефиром - вот он и стал в самый раз! Когда обмакивала кабачки и вытаскивала их из кляра - немного обстукивала лишний кляр о бортик миски (лишний и толстый слой кляра удаляла, чтобы был тонкий он на кабачке - тогда кабачок лучше прожаривается внутри!). Моим домашним очень понравилось такое блюдо... А на второй день (жара на улице!!!!)  их вытаскали из холодильника "на перекусончик" вообще за милую душу!!!!  Кстати, у меня приготовленного кляра хватило  где-то на 1,5 кг кабачков !!!!
Фото пользователя Гость
06.08.2015 - 11:16
Приготовила. Извела на это дело целый кабачок кило на полтора. В итоге... домашние смели все за один присест, даже малоежка-доча ела без капризов. =)