Рецепты автора: Марина КВОН

Сортировать:
По дате По названию

Кальмары с гречкой и овощами
88 ккал

5.0

25

0

30 мин
Я люблю и довольно часто готовлю блюда из рыбы и морепродуктов. Готовятся они недолго ...
Основные ингредиенты:

Овощная смесь

Кальмар

Гречка

Вода

Шпинат

Чеснок

Растительное масло

Смотреть рецепт
Кальмары с рисом и овощами
125 ккал

5.0

37

0

30 мин
Морепродукты - это всегда вкусно и полезно, но есть у них ещё один большой плюс - ...
Основные ингредиенты:

Овощной бульон или вода

Овощная смесь "карибская"

Кальмары

Рис (смесь дикого и золотистого)

Репчатый лук

Растительное масло

Лимонный сок

Чеснок

Смотреть рецепт
Красный рис с мидиями и овощами под сливочным соусом
119 ккал

5.0

12

4

1 ч 30 мин
Сегодня в очередной раз развеем миф о том, что полезная еда обычно невкусная, и ...
Основные ингредиенты:

Кабачок

Мидии

Красный рис

Помидоры

Замороженные овощи

Репчатый лук

Морковь

Плавленный сливочный сыр

Молоко

Смотреть рецепт
Кабачки с креветками в сметане
67 ккал

4.4

27

0

30 мин
В то время, когда кабачков уже поспело довольно много, каждая хозяйка думает о том, ...
Основные ингредиенты:

Кабачок

Креветки

Морковь

Красный сладкий перец

Красный сладкий лук

Сметана

Растительное масло

Смотреть рецепт

Рецепты автора: Марина КВОН

Сортировать: По дате По названию

Рецепты автора:
Марина КВОН

Сортировать:
По дате По названию