Вешенки в сметане на сковороде

5.0
13 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Вешенки в сметане на сковороде
Фото пользователя
Автор рецепта

Я обожаю вешенки, тушёные в сметане на сковороде. Это очень вкусное и простое блюдо можно приготовить достаточно быстро, главное, чтобы в холодильнике были грибочки и сметанка. К столу вешенки в сметане лучше подавать горячими, дополнив, по желанию, картофельным пюре. Всем советую приготовить грибочки по этому простому и очень удачному рецепту!

Ингредиенты

Для приготовления вешенок в сметане на сковороде потребуется:
вешенки - 500 г;
сметана любой жирности - 200 г;
лук (средний) - 1 шт.;
морковь (средняя) - 1 шт.;
соль, чёрный молотый перец - по вкусу;
растительное масло для жарки.
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
13%
1.6 г
Жиры
61%
7.6 г
Углеводы
26%
3.3 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Подготовить продукты. Вешенки промыть водой, дать грибам немного обсохнуть.

Подготовить продукты для приготовления вешенок в сметане на сковороде. Вешенки промыть водой, дать грибам немного обсохнуть.

Шаг 2 из 7:

Очистить лук и нарезать полукольцами.

Очистить лук и нарезать полукольцами.

Шаг 3 из 7:

Очистить морковь и натереть на мелкой тёрке.

Очистить морковь и натереть на мелкой тёрке.

Шаг 4 из 7:

Лук с морковкой обжарить на сковороде на растительном масле в течение 4-5 минут (до мягкости морковки) на среднем огне, не забывая помешивать. Вешенки нарезать на кусочки среднего размера (очень мелко резать не стоит, так как грибы ужариваются). Добавить вешенки на сковороду к обжаренным овощам, перемешать. Когда грибы пустят сок, поперчить и посолить по вкусу. 

Лук с морковкой обжарить на сковороде на растительном масле в течение 4-5 минут (до мягкости морковки) на среднем огне, не забывая помешивать. Вешенки нарезать на кусочки среднего размера (очень мелко резать не стоит, так как грибы ужариваются). Добавить вешенки на сковороду к обжаренным овощам, перемешать. Когда грибы пустят сок, поперчить и посолить по вкусу. 

Шаг 5 из 7:

Жарить вешенки 5-7 минут, помешивая, чтобы ушла лишняя влага.

Жарить вешенки 5-7 минут, помешивая, чтобы ушла лишняя влага.

Шаг 6 из 7:

К обжаренным вешенкам добавить сметану, перемешать и тушить на небольшом огне 3 минуты.

К обжаренным вешенкам добавить сметану, перемешать и тушить на небольшом огне 3 минуты.

Шаг 7 из 7:

Вешенки, тушёные в сметане, готовы, раскладываем со сковороды по тарелкам, дополняем, по желанию, гарниром (например, картофелем) и подаём к столу. Грибочки получаются очень вкусными, съедаются они в один миг.

Вешенки, тушёные в сметане, готовы, раскладываем со сковороды по тарелкам, дополняем, по желанию, гарниром (например, картофелем) и подаём к столу. Грибочки получаются очень вкусными, съедаются они в один миг.

Приятного аппетита!

27.10.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!