Летний, свежий и ооочень вкусный салат из дыни и нектарина! Теплым летом можно и нужно радовать себя фруктовыми салатами! Фрукты для этого блюда лучше брать охлажденные.
Ингредиенты
Для приготовления салата из дыни и нектарина (на 1 порцию) потребуется:
дыня - около 150 г;
нектарин - 1 шт.;
мята - несколько листочков;
кедровые орехи - 1 горсть;
корица - по вкусу;
кефир или йогурт (обезжиренные) - 2 ст. л.
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 3:
Дыню очистить и нарезать кубиками.
Шаг 2 из 3:
Извлечь косточку из нектарина и нарезать.
Шаг 3 из 3:
Соединить дыню, нектарин, добавить листья мяты и орехи. Заправлять салат кефиром и корицей перед подачей на стол.
Приятного аппетита!
