Апельсиново-кокосовое желе - освежающий десерт для жаркого дня! Меняйте фрукты и наслаждайтесь разнообразным желе! Для приготовления этого десерта можно использовать также покупной сок и сахар по вкусу.
Ингредиенты
Для приготовления апельсиново-кокосового желе потребуется:
1 апельсин большой;
1 ч. л. без горки желатина;
1 ч. л. кокосовой стружки.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 2
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.
Процесс приготовления
Шаг 1 из 5:
Выжать сок из апельсина.
Шаг 2 из 5:
Добавить в него желатин и кокосовую стружку.
Шаг 3 из 5:
Оставить на 30 минут, подогреть до теплого состояния в микроволновке, чтобы растворился желатин.
Шаг 4 из 5:
Перелить в желаемую форму и убрать в холодильник для охлаждения.
Шаг 5 из 5:
Вкусное, освежающее апельсиново-кокосовое желе готово.
Приятного аппетита!