Ароматные груши в сочетании с имбирем и нежным творогом, запеченные в духовке… Вы не сможете устоять от такого десерта. Запекаются груши в духовке очень быстро, а результат Вас приятно удивит. Готовые груши можно украсить взбитыми сливками. И эффектный быстрый десерт готов!
Ингредиенты
Для приготовления груш, запеченных в духовке Вам потребуется:
3 груши;
100 г творога;
20 г грецких орехов;
1 яичный белок;
1 стол. ложка меда;
ванилин, имбирь.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 3
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.
Процесс приготовления
Шаг 1 из 5:
Груши разрезать пополам и аккуратно удалить сердцевины. Орехи порубить ножом и обжарить на сухой сковородке в течение 3 минут.
Шаг 2 из 5:
Творог смешать с белком, медом и пряностями.
Шаг 3 из 5:
Груши плотно начинить.
Шаг 4 из 5:
Выложить в огнеупорную форму и посыпать орешками.
Шаг 5 из 5:
Запекать груши в духовке при 200 градусах 15-20 минут.
Приятного аппетита! Вкусного десерта!