Теплый салат с маринованной говядиной

5.0
12 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Теплый салат с маринованной говядиной
Фото пользователя
Автор рецепта

Теплые салаты можно назвать универсальными блюдами. Их можно подать и в качестве закуски, и в качестве основного блюда. Теплый салат с маринованной говядиной, рецепт которого я предлагаю вам сегодня, вполне можно подать в качестве основного блюда. Мясной! Очень мясной салат!!! Мужчины за нашим новогодним столом были просто в восторге!!!

Ингредиенты

Для приготовления тёплого салата с маринованной говядиной потребуется:
говяжья вырезка - 400 г;
лук - 1 шт.;
красный болгарский перец - 1 шт.;
желтый болгарский перец - 1 шт.;
укроп;
маслины;
подсолнечное масло;
соевый соус;
яблочный уксус.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
44%
9.4 г
Жиры
28%
5.9 г
Углеводы
28%
5.9 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Ингредиенты для приготовления салата с маринованной говядиной

Шаг 1 из 6:

Мясо нарезать тонкими пластинками поперек волокон и замариновать в соевом соусе с добавлением соли и перца в течение получаса.

Мясо нарезать тонкими пластинками поперек волокон и замариновать в соевом соусе с добавлением соли и перца в течение получаса.

Шаг 2 из 6:

Лук нарезать полукольцами и замариновать в яблочном уксусе.

Лук нарезать полукольцами и замариновать в яблочном уксусе.

Шаг 3 из 6:

Нарезать тонкими полосками болгарские перцы, предварительно очистив их от семян.

Нарезать тонкими полосками болгарские перцы, предварительно очистив их от семян.

Шаг 4 из 6:

Раскалить сковороду с подсолнечным маслом. Обжарить маринованную говядину со всех сторон на сильном огне в течение 5-7 минут. Выложить в салатник.

Раскалить сковороду с подсолнечным маслом. Обжарить маринованную говядину со всех сторон на сильном огне в течение 5-7 минут. Выложить в салатник.

Шаг 5 из 6:

В масле, в котором жарилась говядина, обжарить болгарские перцы.

В масле, в котором жарилась говядина, обжарить болгарские перцы.

Шаг 6 из 6:

Смешать в салатнике говядину, перец и лук. Добавить нарезанные маслинки и подавать к столу вкусный, сытный тёплый салат с маринованной говядиной.

Смешать в салатнике говядину, перец и лук. Добавить нарезанные маслинки и подавать к столу вкусный, сытный тёплый салат с маринованной говядиной.

Приятного аппетита!

23.09.2020
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!