Салат из крабовых палочек, сыра и яиц

4.6
15 оценок
3
комментария
0
лайков в
соцсетях
Салат из крабовых палочек, сыра и яиц
Автор рецепта

Предлагаю вам приготовить на праздничный стол необычайно вкусный, нежный, свежий салат из крабовых палочек, сыра и яиц. Готовится очень быстро и просто, а вкус получается необыкновенным. Попробуйте обязательно!

Ингредиенты

Для приготовления салата из крабовых палочек, сыра и яиц понадобится:
крабовые палочки - 100 г;
сыр плавленный - 50 г;
сыр твердый - 50 г;
яйца - 1 шт.;
огурец свежий (небольшой) - 1 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
соль - по вкусу;
майонез - 100 г.
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
20%
6.7 г
Жиры
67%
22.2 г
Углеводы
13%
4.4 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 9:

Крабовые палочки порезать небольшими кусочками (2 штуки оставить, поместить в морозильник).

Крабовые палочки порезать небольшими кусочками (2 штуки оставить, поместить в морозильник).

Шаг 2 из 9:

Плавленный и твердый сыры порезать небольшими брусочками.

Плавленный и твердый сыры порезать небольшими брусочками.

Шаг 3 из 9:

Яйцо отварить, остудить и очистить. Порезать мелкими кубиками.

Яйцо отварить, остудить и очистить. Порезать мелкими кубиками.

Шаг 4 из 9:

Свежий огурчик также нарезать мелким кубиком.

Свежий огурчик также нарезать мелким кубиком.

Шаг 5 из 9:

Майонез смешать с чесноком, пропущенным через пресс.

Майонез смешать с чесноком, пропущенным через пресс.

Шаг 6 из 9:

Смешать все ингредиенты, посолить по вкусу, заправить соусом из майонеза и чеснока.

Смешать все ингредиенты, посолить по вкусу, заправить соусом из майонеза и чеснока.

Шаг 7 из 9:

Далее салат выложить на тарелку с помощью кулинарного кольца или просто - в салатник.

Далее салат выложить на тарелку с помощью кулинарного кольца или просто - в салатник.

Шаг 8 из 9:

Отложенные крабовые палочки достать из морозилки, натереть на терке, посыпать стружкой верх салата.

Отложенные крабовые палочки достать из морозилки, натереть на терке, посыпать стружкой верх салата.

Шаг 9 из 9:

Снять аккуратно кулинарное кольцо. Украсить этот очень вкусный, нежный салат можно зеленым луком, кружочками из свежего огурца и цветком из крабовых палочек или же на свое усмотрение. Очень вкусненько!

Снять аккуратно кулинарное кольцо. Украсить этот очень вкусный, нежный салат из крабовых палочек, сыра и яиц можно зеленым луком, кружочками из свежего огурца и цветком из крабовых палочек или же на свое усмотрение. Очень вкусненько!

Приятного Вам аппетита!

04.09.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!