Салат из крабовых палочек с болгарским перцем и сыром

5.0
3 оценки
1
комментарий
0
лайков в
соцсетях
Салат из крабовых палочек с болгарским перцем и сыром
Автор рецепта

Салат из крабовых палочек с болгарским перцем, огурцом и сыромочень вкусное, красочное блюдо, которое подойдёт и для семейного ужина, и для праздничного стола. Болгарский перец для этого салата лучше брать сочный, красного цвета, тогда блюдо получится особенно ярким. Большую и вкусовую, и эстетическую роль в этом салатике играет нарезка продуктов тонкой соломкой, поэтому обязательно нужно постараться всё так и нарезать. Единственный ингредиент, который не режется, а натирается на тёрке - это сыр. Обязательно попробуйте этот очень вкусный салат!

Ингредиенты

Для приготовления салата из крабовых палочек с болгарским перцем и сыром понадобится:
огурец свежий - 1 шт.;
крабовые палочки - 5-6 шт.;
перец болгарский сладкий (желательно красный) - 0,5-1 шт.;
сыр твёрдых сортов - 40 г;
майонез - 2-3 ст. л.;
чеснок - 1 зубчик;
соль, перец чёрный свежемолотый - по вкусу.
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
17%
5.2 г
Жиры
61%
19 г
Углеводы
22%
6.9 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Тонкой соломкой нарезать огурец и крабовые палочки.

Тонкой соломкой нарезать огурец и крабовые палочки.

Шаг 2 из 5:

Болгарский сладкий перец очистить от семян и тоже нарезать тонкой соломкой, а затем вместе сыром, натёртым на крупной тёрке, выложить в салат из огурцов и крабовых палочек.

Болгарский сладкий перец очистить от семян и тоже нарезать тонкой соломкой, а затем вместе сыром, натёртым на крупной тёрке, выложить в салат из огурцов и крабовых палочек.

Шаг 3 из 5:

Чеснок пропустить через пресс и добавить к остальным ингредиентам вместе с майонезом, солью и свежемолотым чёрным перцем.

Чеснок пропустить через пресс и добавить к остальным ингредиентам вместе с майонезом, солью и свежемолотым чёрным перцем.

Шаг 4 из 5:

Перемешать салат.

Перемешать салат.

Шаг 5 из 5:

Выложить очень вкусный, яркий салат на тарелку горкой, украсить и подать к столу. Благодаря крабовым палочкам и сыру салатик получается сытным, а огурцы и болгарский перец придают ему свежую нотку.

Выложить очень вкусный, яркий салат на тарелку горкой, украсить и подать к столу. Благодаря крабовым палочкам и сыру салатик получается сытным, а огурцы и болгарский перец придают ему свежую нотку.

Приятного аппетита!

06.10.2023
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!