Стейки свинины, запеченные в духовке

5.0
19 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Стейки свинины, запеченные в духовке
Автор рецепта

Предлагаю вам замечательный рецепт - стейки свинины, запеченные в духовке, с грузинской ноткой. Необыкновенно ароматное, нежное, очень-очень вкусное получается приготовленное таким способом мясо. Также можно использовать и  говядину, и телятину, и баранину. Обязательно попробуйте - оторваться невозможно!

Ингредиенты

Для приготовления стейков свинины, запеченных в духовке, понадобится:
мясо (у меня свинина) - 400-500 г;
соль - щепотка;
сметана (нежирная) - 1,5 ст. л.;
мед - 1 ст. л.;
сок лимона - 1 ст. л.;
хмели-сунели - 1 ч. л.;
смесь перцев - щепотка;
зелень (петрушка, кинза) - по вкусу;
масло растительное для смазывания.
Время приготовления: 3 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
43%
16.7 г
Жиры
43%
16.7 г
Углеводы
14%
5.6 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Мясо нарезать большими кусками, толщиной 1,5-2 см.

Мясо нарезать большими кусками, толщиной 1,5-2 см.

Шаг 2 из 6:

Сок лимона смешать с медом и солью, добавить хмели-сунели. Перемешать до однородной массы.

Сок лимона смешать с медом и солью, добавить хмели-сунели. Перемешать до однородной массы.

Шаг 3 из 6:

Мясо замариновать в подготовленной смеси в течение 2 часов.

Мясо замариновать в подготовленной смеси в течение 2 часов.

Шаг 4 из 6:

Добавить в мясо сметану, измельченную зелень, посыпать смесью перцев. Перемешать.

Добавить в мясо сметану и измельченную зелень. Перемешать.

Шаг 5 из 6:

Застелить противень пергаментом, чуть смазать растительным маслом, выложить куски мяса.

Застелить противень пергаментом, чуть смазать растительным маслом, выложить куски мяса.

Шаг 6 из 6:

Запекать мясо в предварительно разогретой до 180-200 градусов духовке до готовности (35-45 минут). Вкуснейшие, ароматнейшие стейки свинины, запеченные в духовке, готовы. Радуйте своих близких! 

Запекать мясо в предварительно разогретой до 180-200 градусов духовке до готовности (35-45 минут). Вкуснейшие, ароматнейшие стейки свинины, запеченные в духовке, готовы. Радуйте своих близких! 

Приятного Вам аппетита!

22.10.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!