Куриные бедра в аэрогриле

Куриные бедра в аэрогриле - еще один несложный рецепт приготовления курицы. Для приготовления этого блюда не понадобится большого количества специй, чтобы сохранить натуральный вкус нежного куриного мяса. Одновременно с куриными бедрами я приготовила в аэрогриле овощи для гарнира. Получилось вкусно, сочно и ароматно.

Ингредиенты

Для приготовления куриных бедер в аэрогриле понадобится:

600 г куриных бедер (3 шт.);

2 ст. л. сметаны;

1 ч. л. острой горчицы;

0,5 ч. л. сухого орегано;

соль, черный молотый перец - по вкусу;

1 небольшой кабачок;

1 небольшой баклажан.

Процесс приготовления

Смешать сметану, горчицу, специи и соль.

Куриные бедра вымыть, обсушить, натереть полученной смесью со всех сторон и оставить на 30 минут или более.

Кабачок и баклажан нарезать кружочками, посолить, оставить на 15 минут. Затем промокнуть салфеткой от лишней влаги.

На нижней решетку аэрогриля разложить овощи. Установить верхнюю решетку и выложить на нее куриные бедра.

Готовить 20 минут при температуре 200 градусов, затем куриные бедра повернуть другой стороной и готовить еще 15 минут при той же температуре.

Подавать вкусные и ароматные куриные бедра, приготовленные в аэрогриле, в горячем виде вместе с запеченными овощами.

Приятного аппетита, радуйте своих близких!

Катя, я бы сказала, что он удобнее в некоторых случах. Я его использую, когда жарко и не хочется включать духовку (аэрогриль ставлю на лоджии) или когда нужно приготовить небольшое количество чего-нибудь, например, запечь 2 свеклы )) И банки удобно стерилизовать в нем.