Как приготовить ленивые голубцы в мультиварке

4.6
21 оценка
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Как приготовить ленивые голубцы в мультиварке
Автор рецепта

Если Вы задаетесь вопросом, как приготовить ленивые голубцы в мультиварке, предлагаю этот замечательный и несложный рецепт. Голубцы получаются очень вкусными и нежными, в насыщенном соусе. Подавать ленивые голубцы со сметаной и любым гарниром.

Ингредиенты

Для приготовления ленивых голубцов в мультиварке понадобится:
фарш мясной (у меня - свиной) - 500-600 г;
репчатый лук - 2 шт.;
яйцо - 1 шт.;
рис сухой - 0,5 стакана;
морковь - 1 шт.;
пекинская капуста (небольшая) - 1/2 кочана;
томатная паста - 1 ст. л.;
соль, чёрный молотый перец - по вкусу;
специи для мяса - по вкусу;
растительное масло - 2 ст. л.;
чеснок - 2 зубчика;
вода горячая - 500-600 мл;
лавровый лист - 2 шт.;
сметана для подачи.
Объём стакана 200 мл.
Время приготовления: 1 ч. 45 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
23%
7.3 г
Жиры
38%
12.1 г
Углеводы
39%
12.1 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

В фарш добавить перекрученную на мясорубке одну луковицу и яйцо. Посолить и поперчить.

В фарш добавить перекрученную на мясорубке одну луковицу и яйцо. Посолить и поперчить.

Шаг 2 из 7:

Рис отварить в течение 10 минут, промыть. Капусту пекинскую мелко нашинковать. Добавить рис и капусту к фаршу.

Рис отварить в течение 10 минут, промыть. Капусту пекинскую мелко нашинковать. Добавить рис и капусту к фаршу.

Шаг 3 из 7:

Все тщательно перемешать.

Все тщательно перемешать.

Шаг 4 из 7:

Сформировать голубцы (в виде больших тефтелей).

Сформировать голубцы (в виде больших тефтелей).

Шаг 5 из 7:

В чашу мультиварки влить растительное масло, добавить порезанную вторую луковицу и натертую на крупной терке морковь. Выставить режим "Обжаривание" на 15 минут. Затем добавить томатную пасту, влить грамм 100 горячей воды, перемешать.

В чашу мультиварки влить растительное масло, добавить порезанную вторую луковицу и натертую на крупной терке морковь. Выставить режим "Обжаривание" на 15 минут. Затем добавить томатную пасту, влить грамм 100 горячей воды, перемешать.

Шаг 6 из 7:

Далее выложить подготовленные ленивые голубцы и влить остальную воду (посолить). Посыпать сверху специями. Выставить режим мультиварки "Тушение" на 30 минут.

Далее выложить подготовленные ленивые голубцы и влить остальную воду (посолить). Посыпать сверху специями. Выставить режим мультиварки "Тушение" на 30 минут.

Шаг 7 из 7:

После этого добавить лавровый лист и измельченный чеснок, выставить режим "Выпечка" на 15 минут. Дать настояться готовым голубцам под закрытой крышкой минут 10-15. Необыкновенно вкусные, нежные ленивые голубцы, приготовленные в мультиварке, можно подавать к столу - со сметаной и гарниром, полив его соусом, в котором тушились голубцы.

После этого добавить лавровый лист и измельченный чеснок, выставить режим "Выпечка" на 15 минут. Дать настояться готовым голубцам под закрытой крышкой минут 10-15. Необыкновенно вкусные, нежные ленивые голубцы, приготовленные в мультиварке, можно подавать к столу - со сметаной и гарниром, полив его соусом, в котором тушились голубцы.

Приятного Вам аппетита!

08.07.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!