Паста с овощами

5.0
4 оценки
2
комментария
0
лайков в
соцсетях
Паста с овощами

Паста с овощами - это всегда вкусно, просто и питательно. Набор овощей для приготовления этого блюда можно подобрать по своему вкусу. Очень удобно использовать замороженные овощи, но если есть возможность, то со свежими овощами, конечно, предпочтительнее.

Ингредиенты

Для приготовления пасты с овощами понадобится:
паста (любые фигурные макароны) - 200 г;
замороженная смесь овощей - 200 г;
оливковое масло - 2 ст. л.;
лимонный сок - 1 ст. л.;
соль, чёрный молотый перец - по вкусу;
твёрдый сыр - 30 г.
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 3

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Подготовить продукты. Для этого блюда можно взять любую замороженную овощную смесь, у меня в состав входили цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста, стручковая фасоль, морковь, корень сельдерея.

Подготовить продукты для приготовления пасты с овощами. Для этого блюда можно взять любую замороженную овощную смесь, у меня в состав входили цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста, стручковая фасоль, морковь, корень сельдерея.

Шаг 2 из 5:

Отварить пасту в большом количестве подсоленной воды по инструкции на упаковке. Я варила 9 минут. Затем откинуть на дуршлаг.

Отварить пасту в большом количестве подсоленной воды по инструкции на упаковке. Я варила 9 минут. Затем откинуть на дуршлаг.

Шаг 3 из 5:

Одновременно отварить в подсоленной воде замороженные овощи в течение 7 минут.

Одновременно отварить в подсоленной воде замороженные овощи в течение 7 минут.

Шаг 4 из 5:

Соединить овощи и пасту, заправить оливковым маслом и лимонным соком. Приправить черным молотым перцем по вкусу. Перемешать.

Соединить овощи и пасту, заправить оливковым маслом и лимонным соком. Приправить черным молотым перцем по вкусу. Перемешать.

Шаг 5 из 5:

Разложить пасту с овощами по тарелкам, посыпать натертым твердым сыром и подавать в горячем виде. Вкусная и полезная паста с овощами готова.

Разложить пасту с овощами по тарелкам, посыпать натертым твердым сыром и подавать в горячем виде. Вкусная и полезная паста с овощами готова.

Приятного аппетита, радуйте своих близких!