Паста с вялеными помидорами

4.5
6 оценок
2
комментария
0
лайков в
соцсетях
Паста с вялеными помидорами
Фото пользователя
Автор рецепта

Паста с вялеными помидорами - простое в приготовлении, но очень интересное блюдо с насыщенным вкусом и ароматом. Паста идеально сочетается с такими продуктами как тунец и вяленые томаты. Аппетитное блюдо, прекрасно выглядит в тарелке. Любители пасты не останутся равнодушными.

Ингредиенты

Для приготовления пасты с вялеными помидорами понадобится:
паста (фарфалле или другая) - 200 г;
тунец консервированный в собственном соку - 1 банка (185 г);
вяленые помидоры - 100 г;
луковица - 1 шт.;
чеснок - 1 зубчик;
сыр твёрдый - 30 г;
свежая зелень для украшения;
масло от вяленых помидоров для жарки.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 3

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
24%
10.9 г
Жиры
11%
5 г
Углеводы
65%
30.3 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Ингредиенты для приготовления пасты с вялеными помидорами

Шаг 1 из 7:

Пасту отварить, как указано на упаковке. Воду слить.

Пасту отварить, как указано на упаковке. Воду слить.

Шаг 2 из 7:

Пока варится паста, очистить лук и чеснок. Нарезать лук тонкими полукольцами, чеснок порубить ножом.

Пока варится паста, очистить лук и чеснок. Нарезать лук тонкими полукольцами, чеснок порубить ножом.

Шаг 3 из 7:

Вяленые помидоры нарезать полосками.

Вяленые помидоры нарезать полосками.

Шаг 4 из 7:

В сковороде нагреть масло от вяленых помидоров, обжарить лук до золотистого цвета, добавить чеснок и обжарить еще 1 минуту. Затем добавить вяленые томаты и еще немного обжарить (менее 1 минуты).

В сковороде нагреть масло от вяленых помидоров, обжарить лук до золотистого цвета, добавить чеснок и обжарить еще 1 минуту. Затем добавить вяленые томаты и еще немного обжарить (менее 1 минуты).

Шаг 5 из 7:

Тунец разделить на кусочки и добавить в сковороду. Перемешать и снять с огня.

Тунец разделить на кусочки и добавить в сковороду. Перемешать и снять с огня.

Шаг 6 из 7:

Соединить пасту с соусом.

Соединить пасту с соусом.

Шаг 7 из 7:

Разложить по тарелкам, посыпать рубленной зеленью, тертым сыром и сразу подавать. Паста с вялеными помидорами готова.

Разложить по тарелкам, посыпать рубленной зеленью, тертым сыром и сразу подавать. Паста с вялеными помидорами готова.

Приятного аппетита, радуйте своих близких!

24.06.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!
17.02.2014 - 13:21
Ммм... как интересно! Слюнки текут... Так изящно из нескольких ингредиентов приготовить такое аппетитное блюдо! А помидорчики какие! Спасибо Наталья! 🌷🌷🌷