Творожный десерт - любимое лакомство моих детей. Очередная импровизация - десерт из творога, печенья и мармелада. Маленькие сладкоежки остались довольны.
Ингредиенты
Для приготовления творожного десерта потребуется:
свежий творог - 200 г;
сметана (или жирные сливки) - 2-3 ст. л.;
сахар - 1,5 ст. л.;
печенье песочное - 3 шт.;
мармелад - 80 г.
Время приготовления: 10 мин.
Количество порций: 2
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.
Процесс приготовления
Шаг 1 из 3:
Творог перемешать со сметаной или сливками и сахаром в однородную массу.
Шаг 2 из 3:
Печенье измельчить (не в пыль), мармелад нарезать маленькими кусочками.
Шаг 3 из 3:
В стаканчике чередуем: творожная масса, печенье, снова творог, мармелад. Украшаем десерт из творога, печенья и мармелада по вкусу. Немного охлаждаем и можно подавать. Вкусный творожный десерт готов!
Приятного аппетита!