Куриные сердечки с шампиньонами в сметане на сковороде

4.9
13 оценок
1
комментарий
0
лайков в
соцсетях
Куриные сердечки с шампиньонами в сметане на сковороде
Автор рецепта

Куриные сердечки, тушёные с шампиньонами в сметане на сковороде, - блюдо, которое прекрасно разнообразит меню. Сердечки получаются нежными, вкусными. К столу это блюдо можно подать с гречкой, рисом, макаронами или картофельным пюре. Просто, достаточно сытно и вкусно, попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления куриных сердечек с шампиньонами в сметане на сковороде понадобятся:
куриные сердечки - 500 г;
шампиньоны - 500 г;
сметана жирностью 15-20% - 200 г;
горчица - 1 ст. л. (по желанию);
соль, чёрный молотый перец - по вкусу;
растительное масло для жарки;
зелень (у меня - петрушка) для подачи (по желанию).
Время приготовления: 50 мин.
Количество порций: 5

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
48%
9.2 г
Жиры
39%
7.5 г
Углеводы
13%
2.5 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 4:

Куриные сердечки очистить от жира, промыть, выложить в сковороду, хорошо прогретую с растительным маслом, и обжаривать 10-15 минут на среднем огне, иногда перемешивая.

Куриные сердечки очистить от жира, промыть, выложить в сковороду, хорошо прогретую с растительным маслом, и обжаривать 10 минут на среднем огне, иногда перемешивая.

Шаг 2 из 4:

Шампиньоны вымыть, убирая грязь с грибов. Нарезать шампиньоны на пластины и выложить к обжаренным сердечкам, перемешать и тушить под крышкой на огне чуть ниже среднего 10-15 минут, иногда перемешивая.

Шампиньоны вымыть, убирая грязь с грибов. Нарезать шампиньоны на пластины и выложить к обжаренным сердечкам, перемешать и тушить под крышкой на огне чуть ниже среднего 10-15 минут, иногда перемешивая.

Шаг 3 из 4:

Затем посолить, поперчить куриные сердечками с шампиньонами, выложить сметану, добавить, по желанию, горчицу, перемешать и тушить минут 10-15 на маленьком огне под крышкой. 

Затем посолить, поперчить куриные сердечками с шампиньонами, выложить сметану, добавить, по желанию, горчицу, перемешать и тушить минут 10-15 на маленьком огне под крышкой. 

Шаг 4 из 4:

Нежные, мягкие куриные сердечки, тушёные с шампиньонами в сметане, разложить со сковороды по тарелкам, посыпать нарезанной зеленью и в горячем виде подать к столу с любимым гарниром

Нежные, мягкие куриные сердечки, тушёные с шампиньонами в сметане, разложить со сковороды по тарелкам, посыпать нарезанной зеленью и в горячем виде подать к столу с любимым гарниром

Приятного аппетита!

24.10.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!