Шампиньоны по-корейски с болгарским перцем

4.7
9 оценок
2
комментария
0
лайков в
соцсетях
Шампиньоны по-корейски с болгарским перцем
Автор рецепта

Предлагаю рецепт шампиньонов, маринованных по-корейски с болгарским перцем. Грибы получаются необыкновенно вкусными, ароматными. Такие шампиньоны можно приготовить и на ужин, и на праздничный стол. Остроту можно отрегулировать по своему вкусу. Уверена, шампиньоны, маринованные по этому рецепту, вам понравятся!

Ингредиенты

Для приготовления шампиньонов по-корейски с болгарским перцем понадобится:
шампиньоны - 500 г;
лук - 1 шт.;
морковь - 0,5 шт.;
болгарский перец - 2-3 шт.;
чеснок - 3 зубчика;
соевый соус - 2 ст. л.;
уксус 9% - 1-1,5 ст. л.;
сахар - 2 ч. л.;
соль, специи - по вкусу;
кунжут - 1 ч. л.;
зелень петрушки - 3-4 веточки;
растительное масло - 2 ст. л.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
16%
1.9 г
Жиры
32%
3.7 г
Углеводы
52%
6.2 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Свежие шампиньоны промыть водой, нарезать на тонкие пластины, выложить в кастрюлю, залить полностью холодной водой. Поставить кастрюлю с грибами на огонь, после закипания отварить в течение 4-5 минут, затем откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой, дать лишней жидкости стечь. Переложить отваренные шампиньоны в глубокую посуду, влить соевый соус, перемешать грибы и оставить мариноваться на 30-40 минут.

Свежие шампиньоны промыть водой, нарезать на тонкие пластины, выложить в кастрюлю, залить полностью холодной водой. Поставить кастрюлю с грибами на огонь, после закипания отварить в течение 4-5 минут, затем откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой, дать лишней жидкости стечь. Переложить отваренные шампиньоны в глубокую посуду, влить соевый соус, перемешать грибы и оставить мариноваться на 30-40 минут.

Шаг 2 из 6:

Пока шампиньоны маринуются, займёмся овощами. Болгарский перец лучше взять разных цветов, тогда блюдо получится более ярким. Лук, чеснок и морковь очистить. Из болгарского перца удалить семена. Лук нарезать полукольцами, перец - длинными полосочками, морковь натереть на тёрке для корейской моркови. В сковороде разогреть растительное масло, выложить морковь, лук и болгарский перец. Обжарить овощи, периодически перемешивая, на среднем огне буквально в течение 3-4 минут. Дать немного остыть обжаренным овощам.

Пока шампиньоны маринуются, займёмся овощами. Болгарский перец лучше взять разных цветов, тогда блюдо получится более ярким. Лук, чеснок и морковь очистить. Из болгарского перца удалить семена. Лук нарезать полукольцами, перец - длинными полосочками, морковь натереть на тёрке для корейской моркови. В сковороде разогреть растительное масло, выложить морковь, лук и болгарский перец. Обжарить овощи, периодически перемешивая, на среднем огне буквально в течение 3-4 минут. Дать немного остыть обжаренным овощам.

Шаг 3 из 6:

Переложить овощи в миску, добавить чеснок, пропущенный через пресс, сахар, уксус, кунжут и специи (в качестве специй я добавила 0,5 чайной ложки кориандра и красный молотый перец, регулируя перцем остроту блюда по своему вкусу).

Переложить овощи в миску, добавить чеснок, пропущенный через пресс, сахар, уксус, кунжут и специи (в качестве специй я добавила 0,5 чайной ложки кориандра и красный молотый перец, регулируя перцем остроту блюда по своему вкусу).

Шаг 4 из 6:

Овощи перемешать, добавить шампиньоны вместе с соевым соусом.

Овощи перемешать, добавить шампиньоны вместе с соевым соусом.

Шаг 5 из 6:

Сюда же выложить мелко нарезанную петрушку, посолить по вкусу, перемешать.

Сюда же выложить мелко нарезанную петрушку, посолить по вкусу, перемешать.

Шаг 6 из 6:

Поместить очень вкусные шампиньоны, маринованные с болгарским перцем по-корейски, в холодильник на 2 часа. А затем можно подавать яркую, ароматную закуску к столу.

Поместить очень вкусные шампиньоны, маринованные с болгарским перцем по-корейски, в холодильник на 2 часа. А затем можно подавать яркую, ароматную закуску к столу.

Приятного аппетита!

18.03.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!
22.05.2014 - 11:42
Делали Ваш салатик на днях. Очень неплохо - всем понравился😝 Спасибо большое! Но Ваш салат, и то, что продают у нас местные корейцы - бОльшая разница☹ Так и не могу найти ИХ рецепт, а сами они не делятся - военная тайна, видимо😆

Ответ на от Алёна Алёна

22.05.2014 - 12:00
Спасибо! Вы знаете, конечно, добиться настоящего вкуса практически невозможно, корейцы добавляют свои специи, приправы, у нас, к сожалению, продаются совсем не с таким вкусом. Да, и они стараются секреты не выдавать - это точно!