Куриная печень с овощами

5.0
6 оценок
3
комментария
0
лайков в
соцсетях
Куриная печень с овощами

Всем известно, что печень очень полезна для нашего организма. Давайте приготовим куриную печень с овощами в сметане - это очень нежное и вкусное блюдо, от которого невозможно отказаться.

Ингредиенты

Для приготовления вам потребуется:
300 г куриной печени;
2 помидора;
0,5-1 сладкого перца;
1 луковица;
3 зубчика чеснока;
200 г сметаны;
1 ст. л. соевого соуса;
1 ч. л. без горки молотого кориандра;
щепотка зиры;
соль - по вкусу;
0,5 ч. л. сахара;
зелень.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Печень промыть и порезать небольшими кусочками. Если есть пленочки - удалить.

Печень промыть и порезать небольшими кусочками. Если есть пленочки - удалить.

Шаг 2 из 6:

Лук порезать кубиком, обжарить на масле до золотистого цвета.

Лук порезать кубиком, обжарить на масле до золотистого цвета.

Шаг 3 из 6:

Добавить к нему печень. Жарить, помешивая, на среднем огне 5 минут. Затем добавить соль, сахар, специи.

Добавить к нему печень. Жарить, помешивая, на среднем огне 5 минут. Затем добавить соль, сахар, специи.

Шаг 4 из 6:

Помидор порезать кубиком, перец - соломкой, сложить к печени, перемешать.

Помидор порезать кубиком, перец - соломкой, сложить к печени, перемешать.

Шаг 5 из 6:

Тушить куриную печень с овощами 5-7 минут, помешивая, то есть почти до готовности. Затем добавить сметану, рубленный чеснок и соевый соус. Перемешать, дать закипеть и огонь выключить. Посыпать рубленной зеленью.

Тушить куриную печень с овощами 5-7 минут, помешивая, то есть почти до готовности. Затем добавить сметану, рубленный чеснок и соевый соус. Перемешать, дать закипеть и огонь выключить. Посыпать рубленной зеленью.

Шаг 6 из 6:

Вкусная куриная печень с овощами готова. Подаем с рисом или пюре.

Вкусная куриная печень с овощами готова. Подаем с рисом или пюре.

Приятного аппетита!

Автор - 04.12.2013 / 04.06.2020

Мы в Телеграм

15 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Этот рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

Смотрите еще в разделе "Мясо, птица"

Смотрите еще в разделе "Куриная печень в сметане"