Размер шрифта:
Вкусная овсяная каша с фруктами станет прекрасным завтраком. Приготовив овсянку вечером по этому рецепту, утром вы получите быстрый и полезный завтрак, потратив на него минимум времени. Это блюдо очень вкусное как в холодном, так и в теплом виде.
Ингредиенты
Для приготовления овсяной каши с фруктами нам понадобится:
500 мл молока;
1 стакан овсяных хлопьев;
1/2 яблока;
1/2 банана;
4 ч. л. сахара.
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 4:
В кипящее молоко добавить овсяные хлопья и сахар. Перемешать, оставить вариться на пару минут на плите.
Шаг 2 из 4:
Яблоко и банан нарезать средними кусочками и высыпать в банку.
Шаг 3 из 4:
Фрукты залить горячей свежезаваренной овсяной кашей. Закрыть банку крышкой, хорошенько встряхнуть и дать остыть.
Шаг 4 из 4:
Остывшую овсяную кашу с фруктами поместить в холодильник прямо в банке. На следующее утро у вас готов вкусный и полезный завтрак. Овсянку можете есть в холодном или теплом виде.
Приятного аппетита!
