Жареные колбаски

4.4
3 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Жареные колбаски
Автор рецепта

Жареные колбаски могут с большим успехом справиться с ролью главного блюда за обеденным столом. В качестве гарнира к жареным колбаскам могут быть использованы  свежие или жареные овощи. Это может быть и смесь овощей, и какой-то один овощ. Я использовала в качестве гарнира свежую белокочанную и пекинскую капусту, так как капуста прекрасно сочетается с жареными колбасками. Можно сказать, что капуста и колбаски созданы друг для друга.

Ингредиенты

Для приготовления жареных колбасок понадобится:
колбаски - 2 шт.;
капуста свежая белокочанная - 100 г;
капуста пекинская - 100 г;
масло растительное (у меня оливковое) - 3 ст. л.;
лук репчатый - 1 шт.;
соль, перец, специи - по вкусу;
томатный соус для подачи - по желанию.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
20%
5.7 г
Жиры
60%
17.1 г
Углеводы
20%
5.7 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 8:

Приготовить колбаски.

Приготовить колбаски.

Шаг 2 из 8:

В сковороду (или огнеупорную форму) налить растительное масло и выложить колбаски.

В сковороду (или огнеупорную форму) налить растительное масло и выложить колбаски.

Шаг 3 из 8:

Лук репчатый нарезать крупными перьями и добавить к колбаскам.

Лук репчатый нарезать крупными перьями и добавить к колбаскам.

Шаг 4 из 8:

Обжаривать, периодически переворачивая лук и колбаски, до легкого подрумянивания.

Обжаривать, периодически переворачивая лук и колбаски, до легкого подрумянивания.

Шаг 5 из 8:

Затем добавить крупно нарезанную капусту. Посолить, поперчить, добавить специи.

Затем добавить крупно нарезанную капусту. Посолить, поперчить, добавить специи.

Шаг 6 из 8:

Перемешать и обжаривать 5 минут. Затем отправить сковороду (или форму) в заранее нагретую до 200 градусов духовку, чтобы колбаски полностью дошли до готовности.

Перемешать и обжаривать 5 минут. Затем отправить сковороду (или форму) в заранее нагретую до 200 градусов духовку, чтобы колбаски полностью дошли до готовности.

Шаг 7 из 8:

Примерно через 5-10 минут колбаски  будут готовы и их можно вытаскивать из духовки.

Примерно через 5-10 минут колбаски  будут готовы и их можно вытаскивать из духовки.

Шаг 8 из 8:

Выложить жареные колбаски с овощами на порционную тарелку, добавить соус и подавать на стол.

Выложить жареные колбаски с овощами на порционную тарелку, добавить соус и подавать на стол.

Приятного аппетита!

01.04.2016
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!