Постный шоколадный манник с изюмом и орехами

4.8
13 оценок
8
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Постный шоколадный манник с изюмом и орехами
Автор рецепта

Еще в старину для придания пышности тесту использовалась мука-крупчатка. Сейчас ее можно заменить манной крупой. Изделия с добавлением манной крупы получаются с воздушной структурой, очень нежные и мягкие на вкус. Приготовим такой пирог.

Ингредиенты

Для приготовления постного шоколадного манника с изюмом и орехами понадобится:
манная крупа - 180 г (1 полный стакан);
вода - 250 мл (1 стакан);
сахар - 210 г (1 стакан);
ванильный сахар - 10 г;
мука - 100 г;
какао-порошок - 30 г (3 столовых ложки с горкой);
растительное масло - 100 мл;
разрыхлитель - 1,5 чайных ложки;
100 г запаренного изюма;
0,5 стакана грецких орехов;
сахарная пудра для посыпки.
Время приготовления: 3 ч.
Количество порций: 8

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
6%
3.2 г
Жиры
19%
10.4 г
Углеводы
75%
42.4 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

В миску насыпать манную крупу и сахар. Добавить воду, перемешать и оставить при комнатной температуре на 2-3 часа, чтобы манная крупа набухла.

В миску насыпать манную крупу и сахар. Добавить воду, перемешать и оставить при комнатной температуре на 2-3 часа, чтобы манная крупа набухла.

Шаг 2 из 6:

Влить масло и перемешать массу до однородности. Муку соединить с разрыхлителем и ванильным сахаром. Добавить получившуюся мучную смесь в миску с тестом и перемешать (при необходимости добавить немного муки или воды до нужной густоты). Добавить какао, 100 грамм запаренного изюма и 0,5 стакана грецких орехов.

Влить масло и перемешать массу до однородности. Муку соединить с разрыхлителем и ванильным сахаром. Добавить получившуюся мучную смесь в миску с тестом и перемешать (при необходимости добавить немного муки или воды до нужной густоты). Добавить какао, 100 грамм запаренного изюма и 0,5 стакана грецких орехов.

Шаг 3 из 6:

Готовое тесто должно быть, как очень густая сметана.

Готовое тесто должно быть, как очень густая сметана.

Шаг 4 из 6:

Выпекать шоколадный манник 50  минут в нагретой до 180 градусов духовке (время выпечки зависит от глубины формы, может быть 30-60 минут). Остудить.

Выпекать шоколадный манник 50  минут в нагретой до 180 градусов духовке (время выпечки зависит от глубины формы, может быть 30-60 минут). Остудить.

Шаг 5 из 6:

Из листа бумаги вырезать  круг, размером с блюдце. Вырезать на нем узоры. Положить на пирог и посыпать сахарной пудрой.  Круг снять. Получается  красивый узор на шоколадном маннике.

Из листа бумаги вырезать  круг, размером с блюдце. Вырезать на нем узоры. Положить на пирог и посыпать сахарной пудрой.  Круг снять. Получается  красивый узор на шоколадном маннике.

Шаг 6 из 6:

Пирог нарезать и готово!

Пирог  нарезать и готово!

Теперь остается только отведать результат, который вас приятно удивит!

06.01.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!