Панкейки на кефире

3.7
6 оценок
1
комментарий
0
лайков в
соцсетях
Панкейки на кефире
Фото пользователя
Автор рецепта

Праздничные столы всегда отличались изобилием и великолепием с множеством традиционных блюд, приготавливаемых и подаваемых только в эти дни. Вот и Масленица славится своими теплыми, ароматными, сладкими и сытными блинчиками, блинами и  оладьями. Как и все хозяйки и я нашла время приготовить блинчики на этой неделе. А сегодня хочу поделится рецептом американских блинов - панкейков.

Ингредиенты

Для приготовления панкейков на кефире вам потребуется: 
мука - 500 мл;
кефир - 500 мл;
яйца - 2 шт.;
сода (разрыхлитель) - 1 ч. л.;
сахар - 2 ст. л.;
соль - 1 ч. л.;
масло сливочное (растопленное) - 2 ст. л.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
13%
4.8 г
Жиры
17%
6.3 г
Углеводы
70%
26.5 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 4:

Слегка взбейте яйца, добавьте к ним сахар, соль и кефир.

Слегка взбейте яйца, добавьте к ним сахар, соль и кефир.

Шаг 2 из 4:

Муку перемешайте с содой (или разрыхлителем) и добавьте к яично-кефирной смеси.

Муку перемешайте с содой (или разрыхлителем) и добавьте к яично-кефирной смеси.

Шаг 3 из 4:

Растопите сливочное масло и влейте в тесто, перемешайте.

Растопите сливочное масло и влейте в тесто, перемешайте.

Шаг 4 из 4:

Выпекайте на горячей сковороде переворачивая, как только поверхность блина начнет покрываться пузырьками. Готовые панкейки на кефире подавайте с медом, сиропом, сметаной, глазурью или другими вкусными добавками.

Выпекайте на горячей сковороде переворачивая, как только поверхность блина начнет покрываться пузырьками. Готовые панкейки на кефире подавайте с медом, сиропом, сметаной, глазурью или другими вкусными добавками.

Приятного чаепития, и с праздником вас!

17.06.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!