Рецепт домашнего мороженого без сливок

5.0
16 оценок
8
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Рецепт домашнего мороженого без сливок
Фото пользователя
Автор рецепта

Домашнее мороженое можно приготовить и без жирных сливок, используя для этого йогурт, ряженку или молоко. Домашнее мороженое без сливок получается менее калорийным, но не менее вкусным. В этом рецепте мороженое готовится из ряженки, оно имеет приятный кремовый оттенок и нежный вкус.

Ингредиенты

Для приготовления домашнего мороженого без сливок понадобится:
500 мл ряженки;
1 яйцо;
100 мл сгущенного молока;
50 г сахарной пудры;
1 пакетик ванильного сахара.
Время приготовления: 6 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
11%
2.8 г
Жиры
11%
2.8 г
Углеводы
78%
21.1 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Ингредиенты для приготовления домашнего мороженого без сливок

Шаг 1 из 6:

Яйцо разделить на желток и белок.

Яйцо разделить на желток и белок.

Шаг 2 из 6:

Белок взбить в густую пену с половиной сахарной пудры.

Белок взбить в густую пену с половиной сахарной пудры.

Шаг 3 из 6:

Желток взбить с оставшейся сахарной пудрой, ванильным сахаром и сгущенным молоком.

Желток взбить с оставшейся сахарной пудрой, ванильным сахаром и сгущенным молоком.

Шаг 4 из 6:

Отдельно взбить миксером ряженку, затем добавить желтковую массу и взбитый белок. Все вместе взбить до однородной массы, накрыть и убрать в морозилку для замораживания.

Отдельно взбить миксером ряженку, затем добавить желтковую массу и взбитый белок. Все вместе взбить до однородной массы, накрыть и убрать в морозилку для замораживания.

Шаг 5 из 6:

В процессе замораживания периодически взбивать мороженое, чтобы оно не кристаллизовалось и не расслаивалось. Замораживать примерно 5-6 часов.

В процессе замораживания периодически взбивать мороженое, чтобы оно не кристаллизовалось и не расслаивалось. Замораживать примерно 5-6 часов.

Шаг 6 из 6:

Очень вкусное, малокалорийное домашнее мороженое без сливок готово.

Очень вкусное, малокалорийное домашнее мороженое без сливок готово.

Приятного аппетита, радуйте своих близких!

16.01.2015
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!
17.05.2015 - 03:13
Хоть за окном и пасмурно, но приготовить мороженку захотелось. Пересмотрела все Ваши рецепты, обязательно приготовлю. Хотела только спросить: Вы без мсороженицы обходитесь? Льда не остается в мороженом? У меня получалось как-то, только типа сорбета. А хочется более нежного.